Сухая кожа на руках что делать в домашних условиях

Дата: 14.06.2017, 20:53

Сухая кожа рук, очень распространенная проблема, особенно в холодное время года. В некоторых случаях для того чтобы избавиться от нее необходима помощь врача.

Внутренние причины сухой кожи рук

  • Дерматологические заболевания (экзема, псориаз, дерматит, лишаи, ихтиоз).
  • Почечная недостаточность.
  • Болезни пищеварительной системы.
  • Недостаток в организме витаминов.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, слабительных, гормональных).
  • Нервно-психические заболевания (анорексия).
  • Инфекционные болезни, вызывающие обезвоживание.
  • Гормональные нарушения.
  • Воздействие на кожу холода.
  • Длительное пребывание на солнце.
  • Неправильно подобранные косметические средства.
  • Применение средств бытовой химии.
  • Часто мытье рук водой из крана.
  • Сухой воздух в помещении.
  • Вредные привычки.
  • Недостаточное употребление жидкости.
  • Физический труд, при котором есть возможность повредить кожу рук.

На то, что кожа рук сухая могут указывать следующие факторы:

  • кожные покровы теряют эластичность;
  • после мытья ощущается стянутость;
  • возникает покраснение и шелушение;
  • в некоторых случаях кожа начинает трескаться. Это могут быть микротрещины или открытые повреждения кожи, которые в первую очередь появляются на пальцах;
  • при присоединении вторичной инфекции, могут появляться гнойные воспаления.

В некоторых случаях сухая кожа на руках может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Необходимо обратиться к дерматологу в следующих случаях:

  • несмотря на применение косметических средств, проблема усугубляется;
  • на коже появляются глубокие трещины и мокнутия;
  • кожные покровы покрываются сыпью или пятнами;
  • кожа шелушится или на поверхности образуются корочки;
  • сухость кожи сопровождается другими симптомами, такими как ухудшение самочувствия, повышенной нервной возбудимостью, тошнотой, рвотой;
  • сухость кожи сопровождается сильным зудом;
  • кожа краснеет и возникает отек;
  • на кожных покровах возникают пузыри наполненные мутной или прозрачной жидкостью, а после их вскрытия появляются эрозии

В некоторых случаях кожа на руках трескается до крови. Чаще всего это происходит в области пальцев на правой руке (если человек левша, то на левой).

Происходит это в следующих случаях:

  • при контакте рук со средствами бытовой химии (во время мытья посуды, стирки и других работы, во время которой химические вещества воздействуют на кожу);
  • при воздействии холода или перепадов температуры;
  • при контакте с землей (прополка или посадка растений).

Но появление трещин на коже может быть вызвано и внутренними причинами:

  • недостатком в организме витаминов;
  • грибковыми заболеваниями;
  • экземой;
  • аллергическими реакциями;
  • атопическим дерматитом.

В этом случае кроме трещин на коже могут появляться дополнительные симптомы в виде:

  • зуда,
  • отеков,
  • воспаления,
  • появления корочек и пузырьков наполненных жидкостью,
  • сильных болевых ощущений.

В том случае, если сухость кожи вызвана определенными заболеваниями, косметических средств для ее устранения будет недостаточно.

В этом случае используют мази или крем на основе кортикостероидов:

При присоединении вторичных инфекций применяют мази с комбинированным составом:

Также при трещинах на коже используют мази на основе цинка:

Их наносят исключительно на пораженную область.

В комплексном лечении сухой кожи рук используют витаминные комплексы, в состав которых входят витамины А, Е, С, биотин.

При очень сухой коже рук применяют специальные средства – эмоленты. Они ухаживают за кожей, насыщают влагой ее клетки, защищают от негативного воздействия внешних факторов и повышают местный иммунитет. К эмолентам относят средства из серии Эксипиал или Ойлатум, которые можно приобрести в аптеке.

Сухие руки что делать в домашних условияхСмотрите, как правильно применять масло от целлюлита. Как выбрать увлажняющий крем для проблемной кожи? Ответ здесь.

Для того чтобы уменьшить сухость кожи рук, можно в домашних условиях приготовить специальные средства, которые помогут избавиться от проблемы.

Сухие руки: что делать в домашних условиях. Народные средства, маски и пилинги

Сухие руки что делать в домашних условияхНеприятная сухость ладоней создают дискомфорт, на коже появляются трещины и шелушения. Так как в коже рук не расположены сальные железы, необходим постоянный уход и питание. Это легко можно сделать дома и не тратить деньги на дорогие процедуры в салонах красоты. Сухие руки можно регулярно смазывать самостоятельно приготовленными препаратами. О том, что делать в домашних условиях, чтобы устранить очень потрескавшийся эффект, будет рассказано ниже.

Причиной сухих рук часто бывает наследственность. А также недостаток витаминов и минералов, небрежный уход и использование бытовых средств без перчаток.

Для профилактики и лечения данной проблемы применяют различные процедуры (например, ванночки, скрабы, настои).Сухие руки что делать в домашних условиях

  • Картофельное пюре – на поверхность ладоней нанести мелко натертый картофель, поверх всего надевают перчатки. Ополоснуть теплой водой через 2-3 часа;
  • Сметанная маска – мелко натертую морковь тщательно перемешать с несколькими ложками сметаны (чем больше процент жирности, тем лучше);
  • Овсяная каша – заварить овсянку, добавить по желанию масло растительного происхождения, подержать на руках до 15 минут;
  • Желток, мед, лимон – сок одного лимона разбавить жирной сметаной (1 ст. ложка), добавить желток. Надеть целлофан, сверху которого можно оставить полотенце. В течение 20 минут руки достаточно напитаются, после чего их можно смыть;
  • Авокадо – оказывают удивительный заживляющий эффект при трещинках. Необходимо вынуть косточку с фрукта, затем сделать пюре. Такая маска требует теплового эффекта, поэтому сверху стоит обернуть целлофаном и набросить одеяло или полотенце;
  • Банан – содержит аминокислоты, которые прекрасно справятся с проблемой сухости рук. Довести банан до кашицеобразного состояния, можно добавить растопленный жидкий мед и сливочное масло. Такую маску можно держать на руках куда дольше, от 45 минут до часа.
  • Хлеб – мякиш хлеба, размочить в молоке или теплой воде, нанести на руки до получаса;
  • Виноград – размять гроздь винограда, чтобы получить нужную консистенцию добавить воды. Массажными движениями втирать в кожу рук.

Маски с косметическими средствами и натуральными травами

Для очень сухих и шершавых рук можно сделать следующие составы.Сухие руки что делать в домашних условиях

  • Парафин косметический – растопленным парафином покрыть сверху ладони, но вначале смазать небольшим слоем крема. Для эффекта надеть целлофан и посидеть так до 20 минут.
  • Глицерин – немного глицерина разбавить водой, растопить мед на водяной бане и смешать все ингредиенты.
  • Мать-и-мачеха – свежее растение измельчить (1 столовая ложка) и залить молоком (100 мл). Подержать маску приблизительно 20 минут;
  • Подорожник – небольшая горсть листьев на литр кипятка, делать ванночку не более 20 минут;
  • Льняное масло – в небольшом количестве нанести на руки, легким массажем распределить по всей поверхности рук (полчаса).
  • Отвары ромашки, липы и календулы – эти травы хороши как цельный сбор, так и каждая в отдельности. Необходимо заварить и оставить на 30-40 минут;
  • Отвар шалфея – снимет покраснения и увлажнит.

Сухие руки что делать в домашних условияхПитательные ванночки:

  1. Растительные масла – сделать раствор оливкового или подсолнечного масла с водой. Такие процедуры проводить несколько раз в неделю около 15 минут;
  2. Крахмал – консистенцию развести с расчетом 1 литр на 1 столовую ложку, либо использовать воду с отварного картофеля. Продолжительность процедуры — полчаса;
  3. Квашеная капуста богата витаминами, поэтому поможет избавиться от огрубевшей кожи ладоней. Окунуть руки в рассол или делать примочки;
  4. Ванночки из кисломолочной продукции – в кефир или простоквашу опускают руки на полчаса.

Сухие руки что делать в домашних условияхЛечебные компрессы из народных средств:

  • Ромашка с малиной – высушенные цветки ромашки (1/2 ст.), свежую малину (200 г) заварить и оставить на 30 минут, слить. В полученном растворе смочить марлю, обернуть на некоторое время;
  • Лопух с малиной – способ состоит в том, что лист лопуха и пол стакана малины заливают кипятком. Настоять полчаса, марлю окунуть в полученную консистенцию и обернуть руки, подержать около 20 минут;
  • Малина с петрушкой – пучок петрушки залить горячей водой, некоторое время дать постоять, малину раздавить и смешать кашицу с настоем зелени. Окунуть марлю и подержать на руках около 20 минут.

Такой рецепт часто применяют непосредственно перед маникюром, но и для повседневного очищения кожи подойдет как нельзя кстати.

  1. Смешать оливковое масло, растопленный мед, любой крем для рук (желательно жирный) и соль либо сахар.
  2. Если смеси получилось больше чем нужно, переложите в емкость и поставьте в холодильник, но хранить не дольше недели.
  3. Хорошо потереть руки такой маской и смыть прохладной водой.

Скраб из жирной сметаны, растительного масла и измельченной морской соли поможет избежать не только сухости, но и красных пятен.

От ветра и мороза может защитить скраб следующего состава: гуща от кофе и крем или жидкое мыло.Сухие руки что делать в домашних условиях

Пилинг будет удачным также из крупной овсяной каши со сметаной и оливковым маслом.

Сохранить красоту и молодость рук помогут простые советы:

  • В морозную или сильно ветреную погоду не выходите из дома без перчаток, так существует риск обветрить даже самые ухоженные руки.
  • Но уход рукам нужен не только зимой, в жаркую летнюю погоду чувствительная кожа рук подвержена ультрафиолетовому облучению, приобретите в обязательном порядке крем от защиты солнечных лучей.
  • Не стоит злоупотреблять скрабами, частое их использование приведет к обратному эффекту, оптимальный вариант – два раза в неделю.
  • Как можно чаще питайте руки специальными масками, возможно, запах определенных масел может, не понравится, но испробовав нескольких вариантов можно выбрать наиболее подходящий. Как в состав масок, так и просто для массажа рук отлично подходят персиковое, оливковое, кунжутное масла, а также масло пшеничных зародышей.
  • Кокосовое масло сделает ручки очень мягкими.
  • После масок, скрабов или моющих средств, которые сильно сушат кожу, обязательно использовать крем.
  • В рационе в достаточном количестве должны присутствовать витамины и минералы. Полноценное питание – залог красивой кожи, в том числе и рук.
  • Если при уборке приходится сталкиваться с моющими средствами, то лучше надевать перчатки.

Недостаток йода в организме также часто является причиной сухости рук. Поэтому на вопрос — что делать в домашних условиях, чтобы не были сухие руки и потресканные, часто отвечают врачи. Ведь зачастую внутреннее состояние организма проявляется внешне.

Сухая кожа рук: о нехватке какого витамина это говорит, подбор питания для здоровой и бархатистой кожи

Сухая кожа — это давняя проблема многих девушек и женщин, с которой можно столкнуться как в пожилом возрасте, так и будучи еще ребенком. Смело можно сказать, что от сухости не застрахован никто, но ведь ни одна болезнь не появляется просто так, ей обязательно предшествуют легкие симптомы, а причины появления симптомов всегда различны, но вполне весомы. Почему появляется сухая кожа рук, о нехватке какого витамина это говорит? Какие меры следует предпринять в таком случае, как лечить сухость рук? Ответы на эти вопросы вы узнаете уже совсем скоро.

Что делать, если очень сухая кожа рук мешает чувствовать себя на все сто? Кожа — это тот самый орган, который сразу же выдает ваш возраст и порой даже добавляет несколько лет. Но никому не хочется стареть преждевременно, и смотреть, как руки покрывают сухие трещины и морщины. Каких же витаминов лишилась кожа, что так быстро старится?

Сухие руки что делать в домашних условиях

  1. Витамин А. Этот элемент отвечает за нормальную работу сальных желез, которые увлажняют руки и делают их мягкими и шелковистыми. Нехватка этого витамина делает кожу сухой и подверженной влиянию многих внешних факторов (жаре, холоду или ветру). От этого кожа сморщивается и выглядит нездоровой. Источником полезного витамина являются яблоки, груши, морковь, персики, шпинат, клубника, малина и т.д. Также элемент содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, твороге, молоке и других молочных продуктах;
  2. Витамин С. Это натуральный антиоксидант, отвечающий за выработку коллагена, а он, в свою очередь, обеспечивает покровным тканям прочность и эластичность. Так что если кожа потрескалась и выглядит дряблой, то вам не хватает именно этого витамина. Источником элемента считаются цитрусовые, шиповник, черная и красная смородина, грецкие орехи, киви, капуста, лук и апельсин. Эти продукты содержат в себе рекордное количество витамина С, поэтому употреблять их в пищу нужно обязательно;
  3. Витамин Е. Многие знают, что этот витамин устраняет раннее появление морщинок, а сама кожа обретает здоровый оттенок и мягкий румянец. Именно из-за нехватки этого элемента вокруг ногтей появляются покраснения, а сами ногти слоятся и становятся слишком хрупкими. Найти этот важный компонент можно в растительных маслах: кукурузном, абрикосовом, арахисовом, подсолнечном, оливковом и многих других. Также стоит употреблять такие продукты, как морковь, шпинат, горчицу и оливки. Заправляйте листовые салаты маслом, ведь это самый лучший способ употребления нескольких витаминов сразу.

В домашних условиях проводить уход за кожей рук не так-то сложно. Достаточно подобрать подходящий увлажняющий крем и использовать натуральные маски или ванны. Вот только не все маски и распаренные ванночки подойдут вот так вот сразу.

Сухие руки что делать в домашних условиях

Зимой лучше всего пользоваться кремами меньше, чем в любой другой период. Вместо этого чаще принимайте солевые ванны, ванны с морскими водорослями и травами. Возьмите столовую ложку сухих цветков ромашки, мяты, укропа или шалфея, можно использовать их все, залейте литром кипятка и оставьте на 30 минут настояться. Затем опустите чистые руки в настой на 15 минут. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно. Особенно полезно будет делать ванночки за час-два до выхода на улицу.

Сухие руки что делать в домашних условиях

Весной можно применять ту же ванночку, но всего 3-4 раза в неделю, и не забывайте перед выходом наносить на руки увлажняющий крем. Отлично подойдет натуральная банановая маска. Две столовые ложки размятого до кашицы банана смешайте с чайной ложкой оливкового масла и одним желтком. Нанесите смесь на руки и утеплите полиэтиленовым пакетом, замотайте полотенцем. Оставьте на полчаса, желательно ничего в это время не делать. Отдохните немного, после чего просто вымойте руки в теплой воде. Делайте такую маску раз в неделю.

Сухие руки что делать в домашних условиях

Летом коже требуется тщательный уход не только от кремов общего действия, но и от загара. Если у вас довольно тонкая и морщинистая кожа рук, то степень защиты крема должна быть не менее SPF 15, а лучше не менее SPF 25. Также вы можете смешать столовую ложку оливкового масла и сока лимона с вашим любимым стандартным кремом, все тщательно взбить, желательно блендером. Нанести на ночь толстым слоем и закрыть пакетом или надеть х/б перчатки.

Сухие руки что делать в домашних условиях

Осенью для защиты подойдет тот же крем и медовая маска с салициловой кислотой (ее вы можете свободно купить в аптеке). Половину стакана меда и оливкового масла подогрейте на водяной бане, смешайте со столовой ложкой кислоты и хорошо размешайте. Смесь нанесите на руки, после чего утеплите их пакетом и махровым полотенцем. Оставьте на полчаса, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Сухая, потрескавшаяся кожа рук– проблема и ее решение

Забота о красоте, здоровье рук – неотъемлемая часть комплексного ухода за всей внешностью. А если организм подает тревожные сигналы в виде сухой кожи, сопровождающейся трещинами и шелушением, значит – пора что-то делать. Но для того, чтобы избавиться от этого косметического дефекта, необходимо распознать причины его появления, что поможет эффективно бороться против сухости.

Сухие руки что делать в домашних условияхТакое неприятное явление, как очень сухая кожа рук, может подстеречь женщину любого возраста, в любое время года. Каковы же основные предпосылки того, что кожа становится обезвоженной, дряблой, потерявшей тонус, трескается, почему появляются ранки между пальцами и на ладонях?

Провоцирующие это факторы делятся на внешние, результат воздействия которых можно нейтрализовать дома без особых усилий, и внутренние, когда причинами становятся нарушения глубинных процессов организма. Внешние факторы можно представить следующим образом:

• частый контакт с жесткой хлорированной водой;

• воздействие агрессивных компонентов бытовой химии;

• недостаточное потребление жидкости, несбалансированное питание;

• зимние морозы, ультрафиолетовое излучение.

Внутренние же причины, скрытые глазу, иногда удается установить лишь врачу-специалисту, исправить же их возможно при соблюдении всех рекомендаций лечащего доктора. Ситуация с сухой кожей рук усугубляется тогда, когда начинают появляться трещины между пальцами, на ладонях, приносящие болевые ощущения. Это уже верный признак таких заболеваний как:

• проблемы со щитовидной железой.

Поэтому, когда трещины, появившиеся между пальцев, приобретают постоянный характер, кровоточат, вызывают зуд, лучше немедленно обратиться к врачу. Самолечение здесь может быть опасным, а также совершенно неэффективным. Но прием витаминов групп А,В,Е, ограничение контакта с водой, простейшие рецепты для устранения сухости значительно облегчат состояние, частично нейтрализовав возбудившие ее причины.

Сухие руки что делать в домашних условияхОбъявив бой сухим рукам, кожный покров которых постоянно трескается, главным образом надо постараться устранить вызвавшую это причину, а также соблюдать простые рекомендации, выполнение которых избавит от многих грядущих проблем:

• домашнюю работу нужно делать только в перчатках. Причем сначала надевать хлопковые, а лишь затем резиновые;

• пользоваться мягким моющим средством, лучше детским мылом;

• после каждого контакта с водой наносить питательный крем, не забывая про зоны между пальцами;

• защищать от вредных внешних воздействий от холода, от излишка солнечных лучей. Чаще всего трескаются ладони, пальцы именно от вредных атмосферных воздействий;

• пить много воды, потреблять достаточное количество витаминов, полезных микроэлементов в весенне-зимний период, когда дефицит необходимых веществ проявляется очень сильно.

Обязательным условием избавления от сухой кожи рук является полноценный уход, который полноценно может быть осуществлен в домашних условиях. При этом совершенно необязательно использовать очень дорогие разрекламированные кремы. Почему надо тратить время, деньги, покупая сомнительного качества продукцию, когда подойдут вполне привычные продукты, употребляемые почти каждый день.

Первым самым мощным союзником в победе над сухой кожей и трещинами, конечно, являются масла. Будь то обычное растительное, абрикосовое, или масло из льняного семени, действие их ощущается практически мгновенно. Масло может быть главным компонентом при обертывании, компрессе или ванночке — все эти процедуры одинаково очень эффективны.

Главное условие – делать это регулярно, обязательно чередуя процедуры между собой.

При обертывании надо лишь немного подогреть масло, пропитать им тканевую повязку, наложить на руки. После 15-20 минут можно наслаждаться превосходным итогом! Компресс, благодаря своему более длительному воздействию (от 2 часов), дарит глубокое питание очень иссушенной, ороговевшей коже кистей и пальцев.

Ванночка с теплой водой и добавленным туда растительным маслом, — прекрасное успокаивающее, тонизирующее средство против сухости трескающейся кожи. По истечении 15 минут руки насухо вытираются, покрываются жирным кремом.

Лучше делать ванночки перед основными процедурами, так как разогревающее действие, производимое ими в это время, прекрасно подготавливают руки к последующим этапам ухода.

Идеальным вариантом являются ванночки с использованием мать-и-мачехи, лапчатки, крапивы, шалфея. Для этого столовую ложку трав заливают литром кипятка, настаивают 15 минут, после чего такое же время руки держат в этом составе. Применение этого настоя приводит к тому, что кожа трескается все меньше, постепенно становясь абсолютно гладкой.

Ванночки с добавлением крахмала оказывают заживляющее действие на потрескавшуюся кожу, стимулируя ее восстановление. Столовую ложку крахмала развести стаканом теплой воды, затем довести количество жидкости до литра. После 20-минутного воздействия на поврежденную сухую кожу, процедура может считаться завершенной.

Наиболее действенный способ “подкормить” сухую изголодавшуюся кожу, это обеспечить ее необходимыми питательными веществами, содержащимися в простых, но очень полезных масках, компрессах, уделяя особое внимание проблемным зонам между пальцами, где кожа трескается чаще всего.

Так, компресс из отваренного картофеля, размягченного с добавлением молока, лимонной кислоты, делает безжизненную кожу увлажненной и мягкой.

При болезненных трещинах поможет маска из сока сырого картофеля или сока из-под квашеной капусты, длительность процедуры — 20-30 минут.

Сухие руки что делать в домашних условияхМедовый компресс с добавлением свиного жира, наложенный на области с глубокими трещинами, даст быстрый результат, оказывая лечебное, питательное влияние.

Известен старинный рецепт маски для сухой потрескавшейся кожи, которую делают из замоченного в молоке ржаного хлеба, размягченного до состояния кашицы. Наложенный состав держат на руках в тепле полчаса, после чего увлажняют кремом.

Кроме того, исцеляющий трещины крем можно сделать дома, смешав в равных долях свиной и бараний жир. Такое средство действует безотказно даже при очень запущенных случаях, когда кожа пальцев трескается постоянно.

Кардинально изменит состояние рук, на которых трескается кожа — это процедура обертывания с парафином. Ее можно делать как на всю кисть, так и на отдельные пальцы, на места между ними, особо сильно пораженные глубокими трещинами.

Для этого надо растопить парафин, остудить до температуры, которая не обжигает, но переносится комфортно, окунуть предварительно смазанные кремом руки или отдельные пальцы в состав, обернуть сверху целлофаном, подержать минут 20-30. Затем удалить остывший парафин, вновь обработать кремом. Делать парафиновые процедуры очень рекомендуется перед сном, обязательно надевая нитяные перчатки.

Как видно, очень сухая кожа рук – проблема, с которой можно и нужно бороться, затрачивая не так много средств и сил. Почему же надо уделять повышенное внимание именно устранению причин этого дефекта? Профилактика сухости и трещин, заключается в предотвращении голодания и ”жажды“ кожи. То есть важнейшее условие для сохранения здоровья кожных покровов не только рук, но и всего тела — обеспечение организма всеми необходимыми витаминами, элементами и достаточным количеством жидкости. Укрепляя организм изнутри, обеспечивая внешний достойный уход, взяв за правило беречь себя от вредных воздействий любого рода, добиться красивых, ухоженных, здоровых рук будет совсем не сложно.