Трещины на пятках: почему появляются и как лечить в домашних условиях

Для многих женщин, красота ног имеет не менее важное значение, чем красота лица. Но, как бы мы не старались ее сохранить, иногда возникают проблемы, которые, кроме визуальной неэстетичности, доставляют еще массу неудобств и болезненных ощущений. Одной из таких проблем является появление трещин на пятках. Из этой статьи вы узнаете, почему появляются трещины на пятках и как лечить их в домашних условиях.

Трещины на пятках как лечить

Большинство людей не придает большое значение трещинам кожи на пятках и считает их чисто косметическим дефектом. Но э то абсолютно неверный подход. Трещины на коже пяток являются типом дерматита, который требует консультации у врача и (в некоторых случаях) серьезного лечения.

У нас на ногах локализовано огромное количество нервных окончаний, связанных с внутренними органами и системами. Мозоли , потрескавшиеся пятки и локти — все это говорит о проблемах в организме. Не стоит игнорировать эти симптомы.

Но, чтобы найти правильное решение этих проблем, нужно сначала уточнить причины их появления.

Причинами появления трещин на коже пяток являются:

  • Сухая кожа на стопах ног. Из-за неблагоприятного воздействия окружающей среды (солнце, теплый воздух, песок на пляже) кожа теряет свою эластичность, становится грубой и потрескавшейся. В основном это происходит летом, когда мы переходим на открытую обувь.
  • Недостаток витаминов. Он может быть вызван плохим питанием, что приводит к дефициту макро- и микроэлементов. Для решения этой проблемы необходимо пересмотреть свое меню и принципы питания, больше употреблять такие продукты, как: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, зерновые, фрукты и овощи, зелень и орехи, печень.
  • Употребление алкоголя и табака также способствует появлению трещин на пятках, так как эти два фактора отрицательно влияют на иммунную систему. А снижением иммунитета — это открытая дверь ко всем болезням и инфекциям, в том числе и кожи ног.
  • Грибковые заболевания кожи ног также могут привести к образованию трещин.
  • Заболевания печени, желудка, гормональные нарушения.
  • Заболевания щитовидной железы и сахарный диабет. При этих заболеваниях происходит нарушение кровообращения в ногах, что приводит к повреждению эпидермиса кожи ног и образованию трещин.
  • Неправильно выбранная обувь является одной из основных причин растрескивания пяток. Но это относится не только к обуви с высокими каблуками, которая приводит к нарушению кровообращения.

Трещины на пятках как лечить

В первую очередь следует обратить внимание на материал, из которого сделана обувь. Нужно отдавать предпочтение обуви из натуральных материалов. Главное, что необходимо учитывать при выборе обуви — она должна «дышать» и не создавать парниковый эффект, что приводит к отсутствию воздуха. А чрезмерное потение ног способствует образованию трещин. Также важно выбирать обувь правильного размера. Если она слишком большая или слишком маленькая, то это приводит к неравномерной нагрузке на стопы, а, следовательно, плохой циркуляции крови.

  • Несоблюдение гигиены — еще одна причина. Важно каждый день мыть ноги под проточной водой, чтобы кожа дышала.
  • Частый пилинг может дать обратный эффект. Вместо того, чтобы кожа стала более мягкой и гладкой, она начитает шелушиться.
  • Избыточная масса тела, которая создает большую нагрузку на ноги.

Для того, чтобы вылечить трещины на пятках, нужно проявить терпение и настойчивость. Есть множество способов решения этой проблемы в домашних условиях. Я расскажу вам о забытых рецептах из бабушкиной тетрадки.

Средством первой помощи от трещин является теплая ванна с отваром зверобоя, цветков календулы и ромашки. Процедуру следует делать каждый вечер перед сном. После ванны обязательно нанесите на область пяток жирный крем.

  • Возьмите 2-3 капли эфирного масла лаванды и столько же капель масла ромашки. Хорошо перемешайте. Наносите массажными движениями три раза в день на пораженные места.
  • Другое очень эффективное средство для потрескавшихся пяток состоит из 100 граммов тертой моркови и ½ литра оливкового масла. Оба компонента помещают в банку, которую плотно закрывают и оставляют настаиваться десять дней. Затем полученную эмульсию фильтруют и используют два или три раза в день.
  • Еще одно средство от трещин на пятках: взять 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки муки, разделить на две равные части. Из приготовленного теста сделать две лепешки и положить на обе пятки. Надеть носки. Это средство наносится вечером (перед применением ноги хорошо распарить и обсушить). После пробуждения ноги промыть теплой водой и высушить.
  • Лист алоэ разрезаем посередине и мягкой стороной прикладываем к пятке. Закрепляем бинтом или пластырем и держим в течение ночи.

Трещины на пятках как лечить

  • Зверобой 1 ст.ложка, варите минут 10 в двух стаканах воды. Потом в этот отвар добавьте уксус (2 столовые ложки) и держите ноги в отваре минут 20, затем аккуратно обработайте стопы скрабом.

После этой ванночки вытрите ноги и сделайте такой компресс: отварите густую овсяную кашу на молоке и масле льна , после того, как она немного остынет, наложите ее на пятки, наденьте поверх полиэтиленовый пакет и шерстяной носок. Держите такой компресс как минимум 2 часа.

  1. Мазь от трещин можно приготовить, смешав равные части глицерина и лавандового масла. Каждый вечер перед сном щедро наносите приготовленную мазь на проблемные участки. Утром смойте теплой водой.
  2. Мазь из прополиса и алоэ. В эмалированной кастрюле нагревают 100 грамм растительного масла облепихи. В нагретое масло добавляют 20 грамм измельченного прополиса. Смесь нагревают снова, на этот раз до кипения. Потом фильтруют ее через два слоя марли и охлаждают. Возьмите два-три слоя марли, смочите ее полученной мазью и наложите на пораженную область.Повязки нужно менять каждые два дня, что способствует более быстрому заживлению.
  3. Еще один вариант мази — 20 грамм прополиса, 10 грамм сливочного масла и 50 грамм оливкового масла. Все это тщательно перемешивают до получения однородной массы. Способ лечения аналогичен предыдущему.
  4. Берем полстакана нерафинированного растительного масла и добавляем 50 грамм пчелиного воска, помещаем на огонь. После растворения воска добавляем небольшой кусочек прополиса (диаметром около 4-5 мм), помешиваем, до полного его растворения. Готовую смесь выливаем в стеклянную банку. Наносим на трещины перед сном, и надеваем мягкие носки.

Аспирин является эффективным средством для лечения треснувших пяток, так как салициловая кислота отлично размягчает огрубевшую кожу.

Для приготовления средства смешиваем 250 мл воды и 10 таблеток аспирина, измельченных в порошок. Эту смесь помещают на два дня в темное место. После чего пропитываем кусок марли или бинта этим раствором и накладываем на трещины. Обматываем стопу целлофаном и надеваем носки. Утром вымойте ноги.

Не забудьте снять омертвевшую кожу пемзой, а затем нанести увлажняющий крем.

Трещины на пятках как лечить

Лечение с помощью соды является еще одним эффективным способом борьбы с потрескавшимися пятками. Берем 3-4 столовые ложки соды и растворяем в пяти литрах теплой воды. В этой жидкости держим ноги в течение 15-20 минут.

Можно обогатить содовый раствор отваром ромашки и ложкой жидкого мыла, которое поможет смыть грязь, накопленную в трещинах кожи.

После данной процедуры необходимо использовать пемзу, чтобы удалить омертвевшую кожу, нанести крем с сильным увлажняющим эффектом и надеть мягкие носки.

Выполняйте эту процедуру строго 5-7 дней подряд. Затем сделайте паузу в течение недели. Постоянно наносите на ноги увлажняющий крем.

С помощью масла чайного дерева можно добиться быстрого восстановления потрескавшейся кожи. Важным моментом является то, что его нельзя самостоятельно наносить на кожу, а необходимо совмещать с другими ингредиентами.

Смешиваем шесть капель масла чайного дерева + такое же количество масла мяты перечной + крупной соли (3-4 столовые ложки). К этой смеси и добавляем оливкового масла в количестве, необходимом для получения эмульсии с порошкообразной текстурой. Эта эмульсия втирается в затвердевшую кожу ног и через четверть часа смывается.

Яблочный уксус является очень эффективным средством для потрескавшихся пяток. Для того, чтобы убедиться в целительной силе этого средства, необходимо в течение трех ночей подряд прикладывать компрессы к потрескавшимся пяткам.

Для этого используйте большой кусок ваты или марли, который предварительно смочите в яблочном уксусе. Приложите к пяткам и наденьте носки. Уже утром вы заметите, что ваша кожа выглядит значительно лучше.

Другим вариантом использования уксуса является его применение вместе с ломтиком черного хлеба. Хлеб погружают в уксус до размягчения, затем разминают вилкой, чтобы получилась кашица, которую прикладывают к шероховатой коже. Сверху накладывают марлю и одевают носки. Выдерживают 30-40 минут (лучше прилечь) и затем смывают.

Выполняйте процедуру ежедневно, пока кожа не восстановится.

  1. Выжимаем сок из нескольких лимонов, смачиваем им большой кусок ваты или марли и прикладываем к трещинам. Этот компресс должен оставаться как можно дольше (лучше на ночь). Делаем каждый вечер, пока не наступит улучшение.
  2. Делаем пятнадцатиминутную горячую ванночку для ног, в которой растворяем стакан лимонного сока.
  3. Еще один рецепт: берем один яичный желток, две столовые ложки крахмала и чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты хорошо перемешиваем до получения однородной суспензии. Перед тем, как нанести смесь, нужно распариваем ноги в теплой воде с содой. Компресс наносим на сухие ступни и оставляем до тех пор, пока смесь не высохнет.

После смывания пятки обрабатываем пемзой или твердой натуральной губкой, затем нанесим питательный крем для ног. Выполняем процедуру ежедневно в течение недели.

Из этой статьи вы узнали, почему появляются трещины на пятках и как их лечить в домашних условиях. Выполняйте все вышеперечисленные рекомендации и ваши пяточки станут мягкими и гладкими, как у младенцев. Будьте всегда здоровы и красивы!

Трещины на пятках как лечить

Перед тем, как начинать лечение трещин на пятках, убедитесь, что нет серьезных причин их возникновения.

Очень часто кожа на пятках начинает грубеть и трескаться из-за

  • сухости кожи в связи с возрастом,
  • избыточного веса,
  • неправильного питания (недостаток или переизбыток витаминов)
  • плохой гигиены,
  • неудобной, некачественной обуви,
  • при эндокринных заболеваниях ,
  • плохое кровообращение в нижних конечностях,
  • кожные грибковые заболевания.

Подумайте, что послужило в вашем случае причиной возникновения трещин на пятках.

В случае каких-либо заболеваний, народные методы лечения трещин на пятках не помогут.

В этом случае для правильного и эффективного лечения обратитесь за помощью к врачу. Лучше начать лечение своевременно, чем ждать серьезных осложнений.

Если трещины на пятках не были вызваны проблемами со здоровьем, попытайтесь найти и убрать другие возможные причины их возникновения.

Очень часто трещины на пятках возникают в следствии отсутствия регулярного косметического ухода и плохо подобранной обуви.

Бывает трещины на пятках возникают при частых процедурах пиллинга и травмировании кожи.

Если вокруг трещины появилось покраснение, нагноение или опухоль, обязательно посетите врача — дерматолога. Обработка воспалившихся глубоких трещин должна проводиться противогрибковыми и противобактериальными препаратами.

Проблема сухости кожи, а в особенности пяток бывает связана с нарушением питания и нехваткой витаминов. Включите в свой рацион питания больше зелени, яичный желток, сливочное масло, свежую морковь, икру, печень.

Для этого каждый день ухаживайте за своими ножками — увлажняйте и питайте кожу стоп, очищайте от ороговевшей кожи, массируйте их и носите удобную обувь.

Если все таки трещины на пятках появились, не отчаивайтесь. Народные методы лечения помогут вылечить трещины на пятках.

Трещины на пятках как лечить

Народные рецепты мазей для лечения трещин на пятках

Мазь для заживления трещин на основе барсучьего жира

Барсучий жир прекрасно заживляет любые кожные повреждения, питает и улучшает состояние кожи, благодаря входящим в его состав витаминам А и Е, которые повышают эластичность и упругость кожи.

Возьмите 50 мл барсучьего жира, растопите на водяной бане, добавьте по одной чайной ложке цветов календулы и чистотела. Выдержите смесь на водяной бане в течении 30 минут. Процедите через ситечко, чтобы отделить травы.

Лучше всего смазывать стопы ног такой мазью перед сном и одевать носочки. Также эту мазь можно применять как профилактики растрескивания пяток и эластичности кожи стоп.

Для приготовления этой мази возьмите один желток, одну столовую ложку растительного масла и одну чайную ложку яблочного уксуса. Все тщательно перемешайте до однородной массы. Перед нанесением мази, сделайте ножную ванночку, затем насухо вытрите и нанесите полученную смесь на пяточки.

Обмотайте сверху целлофаном и наденьте носки. Эту процедуру лучше проводить перед сном, а утром пяточки обмыть теплой водой и обработать пемзой. Буквально через две — три процедуры ваши пяточки станут гладкими и мягкими.

Трещины на пятках как лечить Замечательное средство от трещин на пятках и загрубевшей кожи, которое легко и быстро можно сделать дома.

Купите мазь календулы и жидкий витамин А в аптеке. В маленькой баночке, можно из под крема, хорошенько перемешайте две части мази календулы и одну часть витамина А.Трещины на пятках как лечить

На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этой мазью. На ночь надевайте хлопчатобумажные носки.

Эта мазь навсегда излечивает пяточные трещины. Вдобавок, ногтевые пластинки, если смазывать этой мазью, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Мазь для заживления трещин на основе лука и пчелиного воска

Для приготовления этой мази возьмите половину стакана нерафинированого подсолнечного масла, разогрейте в сковороде, добавьте измельченную луковицу и поджарьте до коричневого цвета. Полученную смесь процедите, добавьте одну столовую ложку пчелиного воска. Тщательно перемешайте. Храните полученную мазь в холодильнике. Регулярное смазывание пяточек после душа этой мазью позволит забыть о трещинах и грубой коже на ваших пяточках.

Для приготовления такого крема возьмите сливочное масло 200 грамм и столовую ложку корня алтея. Перемешайте полученную смесь и поместите на паровую баню на один час. Наносите крем массирующими движениями на загрубевшую кожу пяток ежедневно после душа.

Мазь от трещин на пятках на основе масла горчицы и пчелиного воска

Растопите на водяной бане одну столовую ложку пчелиного воска, добавьте одну столовую ложку масла горчицы. Перемешайте.

Ежедневно перед сном смазывайте кожу стоп и оденьте хлопковые носочки

Народные рецепты компрессов для лечения трещин на пятках

Перед сном нанесите на пятки слой меда, замотайте целлофаном и наденьте хлопчатобумажные носки. Утром сполосните ноги прохладной водой. Проводите такую процедуру на протяжении недели. Кожа ваших пяточек приобретет эластичность, трещинки исчезнут.

Возьмите 50 мл касторового масла ( можно заменить оливковым или подсолнечным), 10 г натертого на мелкой терке прополиса и одну столовую ложку ромашки аптечной. На водяной бане проварите в течении 30 минут. С помощью ситечка процедите. В полученную смесь добавьте одну чайную ложку сока алоэ.

Перед компрессом распарьте ноги в отваре лекарственных трав. Наложите на пятки смоченную в полученной смеси марлю. Сверху заверните целлофаном и наденьте носки. Наилучший эффект достигается, если такой масляный компресс оставить на ночь.

Компресс из меда и капустного листа от трещин на пятках

Мед нужно равномерно нанести на хорошо распаренные пятки, тщательно втирая в трещины, сверху приложить капустный лист. Обмотайте ножки целлофаном. Чтобы компресс лучше держался, зафиксируйте его бинтом или оденьте носки. Эту процедуру выполняйте до полного исчезновения трещин.

Народные рецепты ножных ванночек для лечения трещин на пятках

Теплые ванночки с крахмалом для ног помогают быстро избавиться от трещин на пятках

Трещины на пятках как лечитьНалейте в таз 2 литра теплой воды, добавьте две столовые ложки картофельного крахмала и 5 капель эфирного масла розмарина. Подержите ноги в воде в течении 30 минут. При необходимости добавляйте теплую воду.

Такие крахмальные ванночки для ног прекрасно размягчают огрубевшую кожу стоп и ускоряют заживление трещин. Масло розмарина оказывает бактерицидное и ранозаживляющее действие. После принятой ванночки вытрите насухо ноги и смажьте питательным кремом. Ванночки желательно делать регулярно, на протяжении двух недель.

Для приготовления возьмите две столовые ложки высушенной крапивы залейте одним литром кипятка и дайте настояться. После того, как вода немного остынет, опустите ноги в полученную ванночку на 20 минут. По окончанию процедуры пятки нужно смазать питательным кремом. Данную процедуру делайте ежедневно на протяжении двух недель.

Такую ванночку рекомендуется делать при глубоких, труднозаживающих трещинах.

Приготовьте отвар из смеси календулы, ромашки и зверобоя. Для этого на один литр воды возьмите по одной столовой ложке перечисленных трав. Заварите и дайте настояться. После того, как вода немного остынет, опустите ноги в полученную ванночку на 20 минут. По окончанию процедуры пятки нужно смазать питательным кремом. Такую ванночку делайте ежедневно на протяжении двух недель.

Смешайте в тазу 1 стакан молока с таким же количеством густого мыльного раствора из любого туалетного мыла. Добавьте 3 столовые ложки морской соли и залейте всё горячей водой. Подержите в такой ванночке ноги в течении 30-40 минут, а после этого почистите распаренные пятки мелкозернистой пемзой. Сполосните чистой водой, тщательно вытрите и смажьте питательным кремом.

Почему появляются трещины на пятках: лечение в домашних условиях, лучшие народные средства и рецепты

Трещины на пятках как лечить

Трещины на пятках выглядят не эстетично и доставляют неудобство при ходьбе. Если неприятность не устранять, то положение ухудшается: трещинки начинают воспаляться, больно становиться на пятку во время ходьбы.

Как лечить трещины на пятках? Для лечения кожи применяются эффективные народные методы. В ответ пяточки станет гладкими, бархатистыми, ровными и здоровыми.

Трещины на пятках как лечитьВ летний период кожа пяток пересушивается из-за жаркой погоды. Трещины могут быть глубокими и длинными или короткими и поверхностными, как засечки. Потрескавшиеся пятки имеют не эстетичный вид, как будто их забыли помыть. Но дело не в гигиене, у глубоких трещин на пятках есть другие причины:

  • Высыхание кожи, характерное летом;
  • Нехватка А и Е , они участвуют в формировании кожи. Такие элементы содержатся в рыбьем жире и моркови;
  • Засечки образуются в результате диабета;
  • Плохое функционирование щитовидной железы;
  • Грибки и бактерии;
  • Обувь, которая стесняет движение.

Кожа, о которой не заботятся, забивается:

В результате возникает воспалительный процесс, вызывающий дискомфорт.

Для профилактики возникновения засечек стопы нужно скрести пемзой или пилочкой, а после банных ванночек наносить мазь.

В иных случаях нужно применять народные способы.

Если причиной трещин на пятках было не заболевание эндокринной системы или болезни внутренних органов, то для избавления от проблемы подойдут домашние методы в виде масел, кремов, ножных ванн из соды и соли. Каждодневный уход за кожей пяток сделает ее нежной, гладкой и бархатистой.

Как избавиться от трещин на пятках? Нужно подобрать домашнее средство индивидуально и запастись терпением. Прием, который помог одному типу кожи, может оказаться бездейственным в ином случае. Важно содержать пятки в чистоте и не допускать попадания грязи и бактерий в трещинки. Если народные средства не помогают, то, скорее всего, у человека заболевание кожи и нужно обратиться к врачу.

Трещины на пятках как лечитьЧтобы применить этот метод, предварительно нужно тщательно вымыть ноги с мылом или гелем, а затем опустить стопы в ванночку на пятнадцать минут. Можно выбрать одну из перечисленных ванн, а можно их чередовать для большей эффективности.

После приема ванны рекомендуется очистить кожу пяток пилочкой, вытереть пятки насухо, смазав ноги питательным кремом или маслом с витаминами, прополисом или пчелиным воском.

Ванночка из трав заживляет раны и устраняет воспаления. Для нее подойдут следующие травы:

  • Трава зверобоя;
  • Лепестки ромашки;
  • Стебли череды;
  • Листья календулы;
  • Стебли и листья шалфея.

Нужно высыпать четыре столовых ложки травы в ванночку и залить двумя литрами горячей воды. Отвар оставить на полчаса в прохладном месте. Смесь следует сцедить в тазик, а затем поместить в нее ноги на полчаса.

Трещины на пятках как лечитьКак сделать эпиляцию восковыми полосками в домашних условиях? Узнайте ответ после перехода по ссылке.

По этому адресу написана интересная статья о том как избавиться от нежелательных волос навсегда.

Ванны из соды устраняют грубую ороговевшую кожу и предотвращают появление бактериальных образований, удаляют запах.

Для изготовления содовой ванночки достаточно развести две столовые ложки соды в двух литрах воды, опустить пятки на 15 минут в воду, потом почистить их щеткой или пилочкой. После завершения процедуры стопы нужно сполоснуть и нанести питательный крем.

Для приготовления нужно развести ложку картофельного крахмала на литр кипятка, поместить полученную смесь в тазик, погрузить в нее ноги для размачивания на полчаса. Если вода охлаждается, то нужно подливать кипяток. Эту методику повторяют в течение ночного периода. По завершению нужно покрыть трещины аптечным маслом, укутать ноги в теплую ткань. Повторять процедуру в течении нескольких недель.

Трещины на пятках как лечитьПосле мытья стоп и обрабатывания их пемзой или пилочкой рекомендуется смазывать кожу ног мазью. Лучше всего делать это на ночь, предварительно одев на ноги носки. Можно купить готовый крем с календулой, зародышами пшеницы или пчелиным воском, а можно изготовить крем самостоятельно.

Нужно взять оливковое масло, на котором был хорошенько прожарен лук, а потом добавить к стакану смеси пчелиный воск, прополис и горошину. Все ингредиенты кипятить, пока воск не расплавится. Через две минуты кипячения сцедить в баночку и охладить. Получившейся смесью очень полезно смазывать трещинки на пятках.

Растопить в кастрюле щепотку пчелиного воску с ложкой масла-какао. Растопленную смесь остудить и добавить чайную ложку любого жидкого масла (облепихи, календулы, шиповника). Все перелить в банку и поставить в прохладное место. Такой мазью хорошо смазывать сухие участки кожи.

На ночь после принятия ванночки для ног полезно смазать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке, одеть на ноги носки и лечь спать. После 5 дней проведения подобной процедуры ноги выглядят мягкими и гладкими, а трещинки пропадают.

Самое простое и экономичное средство, которым нужно покрывать ноги на период сна. По завершению ванны ноги нужно натереть маслом и лечь спать.

Трещины на пятках как лечитьЧем лечить стрептодермию на лице у ребенка? Узнайте ответ прямо сейчас!

Как вылечить экзему на ногах? Эффективные методы лечения описаны в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/psoriaz/kak-lechit-doma.html и прочтите полезную информацию о том как лечить псориаз на руках и ногах.

Существует несколько бабушкиных советов:

  • От засечек помогает яблочная мякотью. Она увлажняет и дезинфицирует пятки. Смесь из свежих плодов яблока нужно зафиксировать марлей на стопе на положении на полчаса.
  • На полчаса покрыть ноги мазью из меда и оливкового масла.
  • Три порции глицерина смешать с уксусом. Нанесенную мазь нужно повязать целлофаном и бинтом, а затем укутать ноги в теплую ткань и лечь спать. Утром нужно снять повязку и промыть пятки водой с мылом.

Далее медицинский видео — справочник, из которого можно узнать ещё несколько рецептов и средств для лечения трещин на пятках:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Почему появляются трещины на пятках: лечение в домашних условиях, лучшие народные средства и рецепты : 4 комментария

Ой, это так неприятно. Сама сталкивалась с подобным. Полагаю, что все из-за непраивльной обуви. Сейчас, конечно, нашла для себя решение. Это бальзам Urelia 50. Наношу на трещинки. Минут 20 лежу, потом носочки надеваю и спать. Эффект практически сразу заметен. Нет, трезинки за ночь не заживляются, но ходить можно и боли нет. Мягкие пятки становятся через неделю.

Трещины оказалось очень сложно лечить, я уже тонну кремов извела, пишут на них что «от трещин», а по факту трещины не лечат. Недавно только новое средство протестировала, Хилфикс, его именно под пластырь нужно наносить, причем два раза в день всего так делала и дня за три мои пяточки было не узнать, можно смело босоножки одевать, жаль только зима))

А что за средство такое? Впервые слышу, хотя много чем пыталась от трещин на пятках избавиться

Виктория, Хилфикс — это инновационный крем (хотя, как по мне, на пасту больше похож), поэтому и не слышали раньше — только появляется в продаже. Я ж сама от трещинок этих давно мучилась, чем только не пыталась вылечить, а помог только Хилфикс — и моментом практически: буквально на глазах с его применением трещинки затянулись, пяточки гладенькие стали

Как в домашних условиях избавиться от трещин на пятках

Женщины подвержены такому отклонению чаще, чем мужчины. Это объясняется неудобной обувью и синтетической одеждой, наличием лишних килограммов. Рассмотрим более подробно вопрос о том, что необходимо предпринимать в данной ситуации, и как лечить трещины на пятках в домашних условиях.

Трещины на пятках как лечитьПрежде чем назначить лечение, любой специалист стремится понять, почему появляются трещины на пятках. В норме клетки постоянно обновляются, но во время передвижения происходит их изменение, так как возникает очень высокая нагрузка с давлением и трением. Клетки подошвенной части подвергаются растяжению и сжатию, особенно это касается периферической части пятки. Поэтому для защиты и перераспределения нагрузки организм запускает интенсивный рост клеток рогового слоя. Но он не отличается особой эластичностью, и поэтому постепенно подвергается деформации и разрушению. Так возникают трещины.

Грамотная помощь при любом заболевании заключается в том, чтобы воздействовать на причины, тогда лечение будет наиболее эффективным. Поэтому прежде чем совершать какие-либо действия по устранению проблемы, следует понять, какие же патологические процессы лежат в основе появления трещин на пятках. Чаще всего данный симптом отмечается при некоторых болезнях:

  1. Дерматит. Постоянные воспалительные процессы заканчиваются возникновением многочисленных повреждений, которые приводят к нарушению целостности кожного покрова. Кроме того, в трещины поступает инфекция, и возникают осложнения.
  2. Грибковая инфекция, развиваясь на коже стоп, становится причиной быстрого ороговения. Эластичность кожи уменьшается, возникают травмы и трещины.
  3. В качестве причины появления трещин на пятках следует назвать и дефицит витаминов A и E. Это приводит к нарушению целостности клеточных оболочек и потере этими клетками влаги. Как следствие, эпидермис становится более хрупким. Недостаточность витамина A приводит к усилению кератинизации.Трещины на пятках как лечить
  4. Снижение количества железа в крови. Анемия приводит к ухудшению питания тканей, нарушению синтеза необходимых веществ и развитию дистрофических изменений. Особенно сильно дефицит железа сказывается на делении клеток эпителия и эпидермиса. Помимо этого, у человека появляются заеды в уголках рта и выпадают волосы, развивается слабость и сонливость.
  5. Диабет. Нарушение обмена сахара в крови часто приводит к необратимому изменению сосудов и нервов, особенно страдают при этом нижние конечности. На них появляются трещины, а так как иннервация и чувствительность нарушается, то на первых порах больной не испытывает боли и дискомфорта. Ангиопатия приводит к развитию атрофии и некроза. Особую опасность представляет присоединение инфекции и развитие гангрены.
  6. Причиной изменения кожных покровов могут стать заболевания ЖКТ, неправильное питание, нарушения в работе щитовидной железы, плохой метаболизм.
  7. Когда появляются трещины на пятках, причины могут заключаться в воздействии ряда провоцирующих факторов. К ним относится избыточный вес, работа, требующая длительной ходьбы или стояния на ногах, нарушение гигиенических правил ухода за стопами, ношение неудобной обуви и синтетических чулок или носков.

  1. Дерматиты лечатся местными мазями и кремами с противовоспалительным действием. Иногда врач назначает препараты с добавлением глюкокортикоидов для снятия воспалительных процессов. Лечить пятки при грибковой инфекции помогают противогрибковые средства.
  2. О том, как вылечить трещины на пятках, которые появляются в результате недостатка витаминов, хорошо известно специалистам. С этой целью советуют использование специальных комплексов и местную терапию в виде мазей со смягчающими и витаминными компонентами.Трещины на пятках как лечить
  3. При сахарном диабете следует очень внимательно и постоянно контролировать уровень глюкозы в крови, а при ее повышении необходимо пересматривать прием сахароснижающих таблеток или использование заместительной терапии инсулином. При малейшем изменении кожи на стопах нужно обязательно обратиться к специалисту и правильно обрабатывать проблемные зоны. В этом случае лечение трещин на пятках в домашних условиях можно продолжить только после профессиональной консультации.
  4. Для пополнения запаса витаминов нужно увеличить потребление молочных продуктов, орехов (особенно миндаля), зелени и свежих овощей. Рекомендованы все виды растительных масел, жирные сорта морских рыб.

При появлении нарушения целостности кожи на стопах и пятках, следует пересмотреть свой образ жизни: при избытке массы тела сесть на диету, носить удобную обувь и носки из хлопка. Когда возникают трещины на пятках, то лечение в домашних условиях предусматривает обязательное соблюдение правил гигиены.

При появлении такой проблемы, как трещины на пятках, правильное лечение в домашних условиях основывается на использовании местных средств:

  1. При поражении, вызванном инфекцией, рекомендуется применять противогрибковые и противомикробные препараты на фоне общей терапии.
  2. Помощь при данном отклонении состоит и в том, чтобы применять мази и гели, повышающие количество влаги в коже, а также смягчающие ее ороговевший слой. В этом случае старые трещины постепенно уйдут, а новые не смогут образоваться.
  3. Чтобы кожа не теряла влагу, образовавшиеся трещины нужно на ночь смазывать окклюзионным средством. При помощи тоненькой пленки на поверхности, оно не даст пяткам пересушиваться. Такими свойствами обладает вазелин, Диметикон или Ланолин. После нанесения нужно надеть носочки из хлопковой ткани. Иногда с этой же целью применяется глицерин от трещин на пятках.
  4. При выраженном кератите можно попробовать кератолитики. Они снимают ороговевший слой кожи и препятствуют появлению растрескивания пяток. Это — аспирин, карбамид, мочевина, молочная и гликолевая кислота.

Лечение трещин на пятках народными средствами предполагает приготовление ванночек, мазей и компрессов из натуральных компонентов для местного использования. Такие рецепты являются довольно эффективными и дополняют применение традиционных методов лечения.

Средства для ног в виде компресса наносят обычно на ночь, после чего укутывают пораженные места пленкой, а сверху утепляют шерстяными носками. С утра проводят гигиенические процедуры для ног и наносят жирный крем.

  1. Репчатый лук помогает бороться с появившимися трещинами и эффективен для профилактики возникновения новых. Лечение должно состоять не менее чем из трех процедур. Для этого нужно взять две средних головки лука, маленькую ложку соды, 2—2,5 литра воды, нагретой до тепла, бинт и пленка. Соду растворяют в воде и парят ноги не менее 15 минут, потом из лука делают кашицеобразную массу и прикладывают ее к больному месту.
  2. Хорошо помогает при такой проблеме прикладывание смеси из молока и яблок. Для приготовления такого компресса понадобится два средних яблока на один стакан молока с добавлением маленькой ложки соды. Фрукты режут кусочками и отваривают в смеси молока и соды на маленьком огне, пока из них не получается кашица (примерно 10 минут). Для загустения смеси и удобства использования следует добавить одну или две ложки пшеничной муки. После чего следует покрыть пятки мазью слоем толщиной от 0,6 см, обернуть пленкой и надеть теплые носки. Продолжительность процедуры — 8 часов. Такие народные рецепты от трещин на пятках следует использовать не менее одного раза в неделю.

Если возникают глубокие трещины на пятках, то устранить их можно при помощи комплексного подхода. Перед использованием местного средства можно делать ванночки с применением травяных настоев или другие лечебных жидкостей. При этом стопы ног должны находиться полностью в воде определенное время.

  1. Пяточная трещина быстро уйдет, если сделать ванночку с крахмалом. Для нее нужно взять большую ложку сырья и растворить в 100 мл теплой воды. Держать полчаса, потом смазать кремом или лечебным составом и надеть носочки. Если интересует вопрос о том, как избавиться от трещин на пятках быстро, то можно добавить в раствор несколько капель эфирного масла с антибактериальным действием (чайного дерева или розмарина).
  2. Лучшее средство, когда трескаются пятки — это ванночки для ног с морской солью. Они помогают восстановить микроциркуляцию, обладают смягчающим действием и отшелушивают верхний слой кожи. Для проведения процедуры нужно смешать в теплой воде сто граммов соли и одну маленькую ложку соды. Продолжительность принятия ванночки — 15 минут. Потом ноги нужно протереть и смазать увлажняющим или питательным кремом. Вместо него, можно использовать эффективное средство от трещин на пятках — оливковое масло.

Отвечая на вопрос о том, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях, следует вспомнить мази из натуральных компонентов.

  1. Для изготовления наружного средства следует взять барсучий жир, цветки чистотела и календулы. Травы следует взять в одинаковых количествах и залить небольшим количеством кипятка так, чтобы жидкость покрыла травяную смесь. Затем нужно растворить жир на водяной бане и добавить растительные ингредиенты. Держать на бане полчаса, постоянно помешивая и не допуская закипания смеси. Что делать с полученным средством дальше? Образовавшейся смесью можно смазывать трещины и участки воспаления на коже стоп. Перед использованием ее нужно охладить, протереть через сито и поместить в стеклянную посуду. Держать в холодильнике.
  2. При появлении трещины на пятках лечение народными средствами можно проводить с использованием мази на основе вазелина и подорожника. Сухие листья необходимо измельчить до порошкообразного состояния и перемешать с таким же количеством масла миндаля. Можно использовать растительное масло, желательно оливковое. Затем добавить вазелин в пропорции один к девяти.
  3. Рекомендуется изготавливать мазь с календулой и вазелином от растрескивания пяток. Цветки растения в сухом измельченном виде размешивают в вазелине (один к четырем) и наносят на пораженные места.

Существуют и другие рецепты, подсказывающие, как избавиться от трещинок на пятках народными средствами.

  1. Нужно взять ацетилсалициловую кислоту в таблетках (5 штук), растереть в порошок. Потом поместить в темную бутылку и залить спиртом (100 мл), после этого влить половину флакончика йода. Иногда в эту же смесь, где есть аспирин, добавляется витамин E. Средством следует пользоваться с осторожностью из-за высокой концентрации действующих веществ. Им следует смазывать пятки несколько раз в день. После того как кожа перестанет трескаться, смазывание следует продолжать до полного заживления (один раз на ночь).Трещины на пятках как лечить
  2. Аспирин, который обладает выраженным кератолитическим свойством, можно применять в виде компресса. Для этого 10 таблеток в виде порошка перемешиваются со стаканом водки. Потом данным раствором пропитывается марля и прикладывается к коже, сверху все прикрывается пленкой и утепляется. Нужно держать компресс с аспирином всю ночь, а потом почистить натоптыши пемзой и смазать растительным маслом.

Прежде чем готовить и применять рецепты народной медицины, советующие как убрать трещины на пятках в домашних условиях, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Только специалист знает, какие методики окажут нужный положительный эффект и не нанесут вреда организму. С особой осторожностью следует относиться к лечению трещин на пятках больным сахарным диабетом.