Очень сухая кожа тела что делать? Боремся с сухостью кожи тела

Боремся с сухостью кожи тела

Кожа правильно функционирует при условии нормального водного баланса в организме. В таком случае эпидермис достаточно увлажнен, его сальные железы поддерживают оптимальный липидный уровень, благодаря чему масляных веществ достаточно для удержания воды в клетках кожи. Именно эти масляные вещества создают специальный барьер, не позволяющий живительным Н2 О испариться с поверхности дермы. И если этот барьер по каким-либо причинам истончается или нарушается, то происходит обезвоживание всех слоев эпидермиса. А потеряв 10% влаги, кожа становится сухой: приобретает склонность к растрескиванию, теряет эластичность, зудит и доставляет своему обладателю массу других неприятных ощущений.

Сухая кожа тела отличается следующими признаками:

  • поры на ней практические не заметны;
  • цвет – бледно-розовый;
  • она матовая, тонкая и немного шероховатая на ощупь;
  • быстро раздражается и краснеет на холоде или на ветру;
  • рано стареет и становится дряблой.

Помимо неприятных ощущений, существует вероятность занесения инфекции в трещинки, которые образуются из-за очень сухой кожи тела. Что делать и как быть, помогут определить причины, вызвавшие водный дисбаланс кожи.

  1. Наследственность. Бывает так, что сухая кожа тела, как и цвет глаз или склонность к накоплению лишнего веса, достается нам от родителей. Если это и есть причина очень сухой кожи тела, что делать здесь вполне понятно – постоянно увлажнять. Минимизировать негативные внешние и внутренние воздействия, о которых будет написано ниже.
  2. Возраст. С годами коже становится все сложнее выполнять свои основные защитные функции, и выделение необходимых жиров уменьшается. Так, если у вас была нормальная или местами жирная кожа, то к 45 годам она может стать сухой. Применение различных кремов и масок для особенно сухих мест кожи тела поможет дерме справляться со своими задачами. Также необходимо уменьшить внутренние и внешние факторы, стимулирующие пересушивание эпидермиса.
  3. Внешние воздействия. Постоянное влияние агрессивных внешних факторов может служить катализатором сухости кожи тела. К примеру, это может быть слишком долгое пребывание на солнце, использование мыла или неподходящих косметических средств.
  4. Внутренние факторы. Кожа человека – это карта его здоровья. Сухая кожа тела может оказаться «звоночком», сигнализирующим о серьезном заболевании, и внутреннем, и кожном, например, это может быть атопический дерматит.

Изучая вопрос сухой кожи тела, причины, лечение, нельзя не обратить внимание на то, что внешние и внутренние факторы являются направляющими в процессе налаживания нормальных функций эпидермиса. Поэтому о них мы поговорим детальнее.

Сухость кожи тела зимой может быть нормальной реакцией дермы на пониженную влажность воздуха в помещениях и воздействие мороза. Лечение в таком случае как таковое не нужно. Просто надо использовать крем для тела с более плотной текстурой, способный удержать подольше влагу в клетках эпидермиса.

Что касается солнечных лучей, то они не просто иссушают кожу тела, но и могут вызвать серьезные ожоги. Если вы – любитель позагорать, то обязательно защищайте кожу. Даже покрывшись красивым ровным загаром, перед выходом на пляж обязательно наносите на все тело солнцезащитный крем с подходящим вам фактором SPF.

  • Косметика с иссушающими и агрессивными компонентами (жидкое мыло, гель для душа, простое мыло)

В большинстве современных гелей для душа содержатся агрессивные ПАВы, к примеру, содиум лаурит сульфат. Этот компонент напрочь уничтожает защитную жировую пленочку, удерживающую влагу в дерме. Вы, наверное, тоже ощущали, как после принятия душа кожу немного стягивает и покалывает. Это не свидетельство ее чистоты, а признак потери клетками живительной влаги.

Вывод один – откажитесь от сульфатсодержащих средств гигиены.

Применение чрезмерно грубых скрабов также может быть причиной сухости кожи. Они могут не только разрушать жировую пленку, но и раздражать кожу. Поэтому стоит заменить их на более мягкие скрабы или пилинги. Более того, не переусердствуйте с такими процедурами, делайте их не чаще раза в неделю. А в качестве уходовых средств отдайте предпочтение натуральной косметике. в которой не будет вредных химических компонентов.

Если в вашем креме для тела содержится вазелин, глицерин или гиалуроновая кислота, то сухая кожа тела зимой вам обеспечена. Да, цель этих компонентов – удержать влагу. Однако при сухом воздухе, который является обычным явлением в помещениях зимой, эти ингредиенты вытягивают влагу из глубинных слоев эпидермиса на поверхность кожи, чтобы она была именно в верхних слоях дермы. А оттуда она из-за сухости воздуха благополучно испаряется. Вот такой парадокс: руки сохнут, вы наносите крем с вазелином и еще сильнее иссушаете кожу. К таким «неблагополучным» компонентам относятся также минеральное масло и парафин, которые делают из нефти. Поэтому еще раз советуем: внимательно читайте состав ваших средств по уходу кожи.

Работа кондиционеров, обогревателей и батарей является причиной сухой кожи тела зимой. Что в этом случае можно предпринять? Если отказаться от обогревателя никак не получится, то стоит позаботиться об увлажнении воздуха. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель или просто поставить поверх обогревателя емкость с водой.

Если вы любительница принимать ванны каждый день, долго нежитесь в горячей воде, то не удивительно, что ваша кожа шелушится. Такая тактика еще больше разрушает жировую пленку и содействует потере влаги клетками эпидермиса.

Эти процедуры сами по себе очень полезны для кожи. Распаренные поры освобождаются от вредных веществ. Однако если ваша кожа склонна к сухости, то лучше воздержаться от горячей финской сауны. А вот русская баня со свойственным ей влажным паром будет более приемлема, если у вас сухая кожа тела.

  • Недостаток воды в организме, витаминов, жирных кислот и микроэлементов

Все это следствие неправильного питания. Очень важно потреблять достаточное количество воды и продуктов с жирными кислотами, чтобы водно-липидная пленка была в норме. Проследите, чтобы ваше меню было разнообразным и сбалансированным. Обезвоживанию организма также содействует принятие мочегонных и слабительных лекарств.

  • Курение, спиртное, крепкие чаи и кофе

Особенно настоятельно рекомендуем избавиться от привычки курить. Никотин сужает кровеносные сосуды, и в кожу не поступают необходимые витамины и другие полезные вещества, что содействует ее сухости. А спиртное и частые кофе- и чаепития просто нарушают водный баланс организма, содействуя сухости кожи тела.

Итак, выявив причины, из-за которых ваша кожа пересушивается, составьте план действий. Может, потребуется поменять что-то из своих косметических средств, а возможно, необходимы более радикальные меры. Например, смена привычек питания и отказ от курения. Если вы предприняли необходимые действия, а сухость кожи тела все также беспокоит, стоит обследоваться в больнице и получить консультацию специалистов.

Сухая кожа тела и лица: причины, признаки, уход

Сухость кожи тела

Сухой тип кожи – достаточно распространенный. Если в юном возрасте он имеет вполне привлекательный вид и не доставляет особых неудобств, то в зрелости состояние дермы значительно ухудшается. Сухая кожа нуждается в особом уходе, а в некоторых случаях – даже в лечении.

Многочисленные исследования показали, что для регулярного отшелушивания ороговевших частичек, эпидермис должен содержать 73% воды. Другими словами, кожа, лишенная влаги, медленнее обновляется. Это, в свою очередь, запускает процесс преждевременного увядания.

Коллаген – это строительный материал клеток кожи, который при недостаточном количестве жидкости в организме теряет свою эластичность. В результате цвет дермы становится тусклым, общее состояние ухудшается и страдает внешний вид. Уже в юном возрасте могут появляться заметные морщинки. Помимо этого, клетки сухого эпидермиса вырабатывают меньше кожного жира, который призван создавать липидную оболочку. Как следствие, кожа лишается естественной защиты и становится слишком уязвимой.

Сухая кожа тонкая и матовая, на ощупь может быть слегка шероховатой. Обычно она имеет розовый оттенок, а поры практически не заметны. Под воздействием холода или ветра на лице и теле могут появляться красные пятна. У обладательниц сухого типа кожи уже в возрасте 25 лет заметны первые морщинки. Нередко они имеют вид лучиков возле глаз и в уголках рта.

Симптомы, которые требуют особого внимания:

  • шелушение кожи, отделение чешуек;
  • зуд и болезненность на локтях, пальцах рук, коленях;
  • появление трещин;
  • сильный дискомфорт после контакта с водой или мылом;
  • образование пигментных пятен.

Чтобы определить свой тип кожи, можно провести пару домашних тестов. Выполните демакияж и умойтесь водой. Через 2-3 часа приложите к лицу папиросную бумагу или салфетку. Если на ней не останется никакого намека на жирные пятна, то у вас сухой тип кожи. Попробуйте также слегка надавить подушечкой пальца на любом участке тела, если вмятина долго не будет выравниваться, это свидетельствует об обезвоживании дермы.

Сухость кожи может быть врожденной особенностью и передаваться по наследству, как цвет глаз, волос и прочие признаки. Кроме того, подобные изменения происходят под воздействием внешних или внутренних факторов, среди которых можно выделить следующие:

  • Возрастные изменения. С годами продуцирование кожного сала клетками уменьшается. Если в юности дерма была нормальной и тонкой, то велика вероятность, что в зрелом возрасте она станет сухой.
  • Внешние факторы. В первую очередь, речь идет о параметрах воздуха. Летом и в отопительный сезон влажность в помещении слишком низкая, что сказывается на состоянии кожи. В жаркое время года подключается еще и отрицательное влияние солнечных лучей. Помимо этого, риск обезвоживания дермы возрастает при постоянном нахождении в зоне электромагнитного излучения, например, при работе за компьютером.
  • Заболевания. Сухость кожи может быть симптомом таких недугов, как: сахарный диабет, псориаз, гипотиреоз, себорея. К тому же подобная проблема может возникнуть в момент гормональной перестройки. Еще одной распространенной причиной считается стресс.
  • Ошибки в уходе. Привычка принимать слишком горячий душ провоцирует сухость кожи. К тому же данная проблема может возникнуть от неправильного подбора средств ухода (крема, маски, лосьоны на спиртовой основе).
  • Несбалансированный рацион. Основная причина обезвоживания кожи – недостаточное употребление жидкости. Среди факторов риска также можно выделить диеты, которые провоцируют дефицит витаминов и минералов в организме.

Сухость кожи телаСперва стоит откорректировать питание и увеличить количество потребляемой жидкости. Особенно обратите внимание на второй пункт, врачи рекомендуют пить не менее 1,5 л чистой воды в сутки. Постарайтесь включить в меню максимум овощей и фруктов, растительные масла, содержащие витамины А и Е, рыбу, источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Позаботьтесь также о влажности воздуха в квартире. Если имеется возможность, то лучше приобрести увлажнитель. Заменить его можно емкостями с водой, аквариумом или вазами с цветами.

Ежедневный уход. Обладателям сухой кожи не рекомендуется умываться с мылом или очищать кожу средствами, содержащими спирт. Принимать горячий душ или ванну также не советуем, ведь высокие температуры отрицательно воздействуют на обезвоженную дерму.

Внимательно относитесь к подбору косметики. Стоит присмотреться к линейкам средств, предназначенных для чувствительной и сухой кожи. Лучше подбирать косметику, подходящую для вашей возрастной категории. Приобретите крема и маски для зоны вокруг глаз, ведь именно эта область страдает от дефицита влаги. К тому же в дополнительном увлажнении нуждается кожа рук и тела. Подбирайте крема, содержащие витамины и масла, а также гиалуроновую кислоту и коллаген.

Чтобы сделать кожу тела нежной, бархатистой, после принятия душа нанесите смесь из подогретого до приемлемой температуры меда и оливкового масла, и оставьте ее на 20 минут. Такая маска препятствует также потере жидкости эпидермисом.

Вернуть эластичность и тонус в зоне вокруг глаз поможет сок алоэ. Лист этого колючего растения положите в холодильник на 10-14 дней, позже через марлю из него необходимо выдавить сок и использовать, как тоник. Увлажнить кожу рук можно с помощью маски из картофельного пюре, а для лица подойдет смесь из творога и меда.

Такая особенность кожи, как сухость, поддается коррекции. Важно определить причину данной проблемы, и тогда вы будете знать, что делать. Комплексный подход и регулярный уход вернут жизнь вашей коже.

Сухая кожа тела: причины, симптомы и решения

Кожа — один из наиболее важных органов. Она формирует наш внешний вид, дает ощущение прикосновения, контролирует температуру и защищает от инфекций. Тем не менее, огрубевшая, уплотненная, шелушащаяся, зудящая или до боли сухая кожа теряет свою способность функционировать должным образом — рецепторы становятся менее чувствительными, риски преждевременного старения и повреждения солнечными лучами растут, повышается угроза заражения. Обычно эффективные решения весьма доступны, и они основаны на ежедневном уходе, который подходит именно для сухой кожи.

Сухость кожи является основной причиной кожных заболеваний, более чем 40% обращений к врачам-дерматологам связанные с сухой кожей. Сухость может возникнуть на любом участке тела, но чаще всего это бывает на руках, ногах, коленках и локтях, а также лице, потому что эти участки наиболее уязвимы. Сухая кожа на лице может быть фактором преждевременного старения.

Сухость кожи тела

Сухость кожи тела

Сначала сухость можно заметить в виде легкого уплотнения или незначительной шероховатости.

  • Сухая кожа

    Если и такая сухость остается без лечения или ухода, или они неэффективны, кожа может становиться чрезвычайно плотной, огрубевшей и потрескавшейся. На этой стадии зуд также может стать сильным и болезненным.

  • Сухость часто появляется на коже ног и бедер. Сухая кожа на ногах особенно распространена, и часто приводит к потрескавшихся пяток, которые, в случае серьезного поражения, ассоциируются с болью и воспалением.

    Однако сухость, связанная со стиркой с использованием сильных моющих средств, может воздействовать на все тело в равной степени. Слишком частое мытье рук, как правило, тоже способствует сухости кожи на них.

    Сухость кожи тела

    Если мыть руки очень часто, на них может развиться сухая кожа.

    Сухая кожа на теле часто весьма чувствительна, однако ее чувствительность не всегда вызвана сухостью. Кожа некоторых людей очень чувствительна от природы, даже если она хорошо увлажнена. В любом случае важно избегать продуктов для ухода за кожей, которые содержат раздражающие ингредиенты, такие как ароматизаторы и красители. Всегда проверяйте, продукт прошел дерматологические испытания на чувствительной коже.

    Сухость кожи тела

    За таких заболеваний, как псориаз или атопический дерматит, кожа может выглядеть покрасневшей, отшелучиваться и чесаться.

    Сухая кожа также может быть связана с некоторыми заболеваниями:

    • Ксероз — это медицинский термин, который обозначает сухую кожу. Он происходит из греческого: «xero» означает «сухой», а «osis» — «болезнь».
    • Атопический дерматит и псориаз также связанные с сухостью, хотя в основе этих заболеваний лежат воспалительные процессы. Как правило, кожа, пораженная ими, выглядит покрасневшей, отслаивается и очень чешется.
    • Метаболические заболевания, такие как сахарный диабет и заболевания почек, также могут повышать риск возникновения сухой кожи.

    Основные причины возникновения сухости кожи

    Существует много причин и факторов, которые вызывают сухость кожи тела: от воздействия окружающей среды и неправильного ухода за кожей до заболеваний, таких как псориаз и атопический дерматит. Кожа выступает в качестве барьера организма, но это означает, что она подвергается как внешним, так и внутренним воздействиям.

    • Внешние факторы вызывают нарушения функции кожи как естественного барьера, что приводит к увеличению потерь влаги через кожу.
    • Нарушение поверхностного барьера кожи за счет смывания естественного слоя липидов делает невозможным удержание влаги, и скорость ее потери растет.
    • Наконец, когда сухость распространяется на нижние слои кожи, нарушается транспорт воды через заглубленные ткани, так как нарушается функционирование важных каналов увлажнение.

    Сухость кожи тела

    Дефицит природных факторов увлажнения (ПФЗ), которые связывают влагу, приводит к обезвоживанию верхних слоев кожи.

    Внешние факторы, способствующие сухости

    Основные внешние причины описанного выше процесса — это факторы внешней среды и уход за кожей:

    • Избыточное поступление ультрафиолетовых лучей может привести к старению кожи и, как следствие, к сухости.
    • Рекомендуется ограничить время приема ванны и уменьшить температуру воды, так как продолжительные ванны могут привести к испарению влаги.
    • Поскольку некоторые лекарственные средства могут приводить к сухости кожи, рекомендуется советоваться с врачом.
    • Суровые погодные условия — жара, холод и сухой воздух — разрушают защитную функцию кожи.
    • Сезонные изменения — симптомы сухой кожи часто ухудшаются зимой или летом.
    • Ультрафиолетовые (УФ) солнечные лучи могут ускорить старение кожи, а при старении она становится более склонной к сухости.
    • Частое мытье или длительные горячие ванны или душ удаляют слой липидов, образующих защитный барьер кожи.
    • Неподходящий уход за кожей — важно соблюдать инструкции и использовать продукты, которые подходят для сухой кожи. Особенно важно не использовать сильные мыла, которые стирают природные липиды кожи.

    Сухая кожа возникает как побочный эффект многих лекарственных препаратов. Среди распространенных препаратов, которые имеют этот побочный эффект, диуретические средства для контроля кровяного давления, действие которых сводится к увеличению количества воды, которая выводится из организма вместе с мочой, а также некоторые антибиотики и пероральные препараты для борьбы с акне. Всегда советуйтесь с врачом или фармацевтом, если Вы Внутренние факторы

    На баланс влаги в коже также влияет наследственность. Некоторые люди имеют жирную кожу, другие — сухую, и эти типы кожи наследуются, хотя человек не обязательно будет иметь тот же тип кожи, который имели его родители. Кожные заболевания, такие как атопический дерматит, псориаз, сахарный диабет и ихтиоз часто имеют генетическую предпосылку.

    Изменения в концентрации определенных гормонов, особенно эстрогена и тестостерона, может влиять на влажность кожи и количество липидов. Это особенно заметно после менопаузы, когда кожа становится сухой из-за понижения уровня эстрогена.

    Сухая кожа также может развиться во время беременности из-за гормональных изменений, а также в связи с дополнительными потребностями в биологической жидкости.

    Как и любой другой орган, кожа требует ряда важных питательных веществ для нормального функционирования. Среди них — ненасыщенные жирные кислоты и витамины. Отсутствие любого из них может способствовать развитию сухой кожи.

    С возрастом количество сальных и потовых желез в коже уменьшается, что приводит к снижению способности синтезировать пот и липиды. Содержание воды в коже и ее способность удерживать влагу также уменьшаются. Эти факторы приводят к сухости, которая, в свою очередь, вызывает старение кожи и образование тонких линий и морщин. Узнайте больше о сухость, связанную с возрастом.

    Факторы, вызывающие сухость кожных покровов

    Кроме основных причин сухости кожи тела, существует еще несколько факторов, которые также влияют на степень сухости кожи. Понимание этого поможет избежать их и тем самым уменьшить их влияние.

    • Лучшее время для увлажнения — когда кожа чистая и слегка влажная, например, после ванны или душа.
    • Сухая кожа нуждается в особых солнцезащитных средств без каких-либо раздражающих духов и красителей.
    • Постоянное использование защитных перчаток и крема для рук может помочь представителям некоторых профессий, таких как врач или парикмахер.

    Сухость кожи тела

    Отсутствие эффективного лечения

    Если сухую кожу не лечить быстро, степень сухости может вырасти, а система увлажнения в глубоких слоях кожи может быть нарушена. В таких ситуациях необходимо использование увлажняющего крема, предназначенного для решения этой проблемы.

    Защищая сухую кожу от воздействия солнечных лучей, важно, чтобы солнцезащитный крем также восстанавливал недостаток увлажняющих факторов, в придачу к соответствующего солнцезащитного фактора (СЗФ). Важно также, чтобы солнцезащитный крем, как и любые другие продукты по уходу, которые используются на сухой коже, не содержали раздражающих духов и красителей, поскольку сухая кожи, особенно на лице, более склонна к раздражениям, чем нормальная.

    Некоторые профессии требуют работы в условиях, которые могут увеличить риск сухости кожи. Обычно это занятия, которые предусматривают влияние факторов развития сухой кожи, такие как работа в жарких или холодных условиях (фермер / рыбак), или работа, связанная с использованием моющих средств (врач / медсестра / парикмахер), или работа с химическими веществами (механик / уборщик).

    Кожа получает влагу от тела, а следовательно, зависит от водного баланса в организме. При обезвоживании он уменьшает поступление влаги к коже, что замедляет естественное перемещение воды через кожу, что может способствовать ее сухости. Пожилые люди склонны к обезвоживанию, потому что с возрастом чувство жажды притупляется.

    Сигареты содержат много токсинов, включая никотин, которые могут уменьшать скорость потока крови. Это приводит к снижению скорости обмена веществ в коже. А это означает, что в ней могут запуститься процессы преждевременного старения и высыхания.

    Сухость кожи вызывается нарушением барьерной функции кожи, что приводит к потерям влаги и понижение способности к удержанию воды в связи с дефицитом увлажняющих факторов. Таким образом, сухая кожа требует ежедневного ухода, который не вызывает дальнейшего ухудшения состояния кожного барьера и восстанавливает нехватку природных увлажняющих факторов.

    Сухая и излишне сухая кожа, а также сухость кожи, связанная с диабетом или псориазом, требует соответствующих средств в зависимости от степени сухости, зато атопический дерматит требует специальных продуктов для ежедневного ухода за кожей младенцев и маленьких детей. При выборе средства для ухода за кожей детей всегда проверяйте возрастные показания.

    Рекомендации по уходу за сухой кожей тела

    Очищение сухой кожи тела. Чаще всего кожа становится сухой из-за повреждения поверхностного барьера кожи, следовательно важно, чтобы моющее средство было достаточно мягким, чтобы не смывать естественный защитный барьер кожи. Дополнительные природные увлажняющие факторы, такие как мочевина, также помогут восстановить баланс влаги в коже.

    Увлажнения сухой кожи тела. Первое требование к увлажнителей для сухой кожи — это восстановление баланса влаги в верхних слоях кожи. Вещества, которые называют «природными увлажняющими факторами» (ПЗФ), такие как мочевина и молочная кислота удерживают влагу в роговом или верхнего слоя кожи. Минимальная рекомендуемая концентрация мочевины, даже для умеренно сухой кожи, составляет 5%. Для чрезмерно сухой кожи, как правило, необходима более высокая концентрация мочевины и других увлажняющих факторов.

    Сухость кожи тела

    Вместо того, чтобы обтирать влажную кожу полотенцем, промокните ее насухо, а непосредственно после этого нанесите крем или лосьон.

    Важно придерживаться инструкции и пользоваться продуктами, которые подходят для сухой кожи.

    Сухость, огрубение и уплотнение кожи может быть вызвано нарушениями в трех основных механизмах контроля влажности: повреждение поверхностного барьера в связи с недостатком липидов кожи, обезвоживание рогового слоя через отсутствие естественных увлажняющих факторов и плохое распределение влаги в нижних слоях кожи.

    Защита сухой кожи тела от солнечного излучения

    Выходя на улицу, следует уменьшать облучения, надевая одежду, которая покрывает все части тела и пользуясь солнцезащитным кремом. Кроме того, важно, чтобы солнцезащитные кремы содержали также и увлажняющие факторы. Солнцезащитные средства для сухой кожи не должны содержать раздражающих духов и красителей, потому что сухая кожа чувствительна к раздражениям.

    Сухость кожи тела

    На пораженный участок необходимо часто наносить увлажняющий крем, который подходит для сухой кожи.

    Избегание факторов, которые способствуют сухости

    Кроме качественного ежедневного очищения и увлажнения, важно избегать факторов, которые способствуют развитию сухой кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении:

    • Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоды и пользуясь увлажнителями, если в помещении включено отопление.
    • Сократите время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.
    • Используйте перчатки во время мытья посуды — это поможет избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств.
    • Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть — тоже природный материал, однако может раздражать сухую кожу, поэтому ее следует избегать.
    • Старайтесь использовать средства для стирки одежды без красителей или ароматизаторов, чтобы избежать раздражений.
    • Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды — особенно это касается пожилых людей.

    Сухость кожи всего тела причины и лечение

    Причины сильной сухости кожи на теле и рекомендации по лечению

    Сухость кожи тела

    Сильная сухость кожи тела -проблема, требующая немедленного решения

    Очень сильная сухость эпидермиса на теле -проблема, требующая серьезного внимания и комплексного подхода для ее решения. С ней сталкиваются многие женщины в разном возрасте и тут важно не приступать к лечению сразу, а, для начала, выяснить и устранить причину этого явления. Давайте разберемся, если у вас очень сухая кожа тела что делать и из-за чего такое могло произойти.

    Также в статье вы найдете советы по лечению и рекомендации по ежедневному уходу за очень сухой кожей на теле.

    Сегодня очень часто среди женщин встречается такая проблема, как очень сухая кожа тела. Что делать и почему возникает сухость – это главные вопросы, на которые следует дать ответ как можно скорее.

    Не так уж и редко слишком сухой кожный покров появляется с рождения. В первую очередь, в этом случае проблема обусловливается генетическими факторами. Также в течение жизни сухость может проявиться у тех женщин, у кого изначально был нормальный тип кожи.

    К появлению излишней сухости на коже тела могут привести самые различные обстоятельства: это и обезвоживание, и купание в слишком горячей воде, и аллергические реакции, и смена климата, и употребление препаратов для похудения. Неправильно подобранный пилинг для сухой кожи также может являться причиной.

    Это далеко не полный список причин появления излишней сухости на женском теле. На самом деле, на появление ксероза может влиять что угодно, даже обычные гормональные сбои в организме. Именно от причин появления сухости и зависят меры по устранению данного явления.

    Очень сухая кожа тела что делать для лечения?

    Сухость кожи тела

    Обязательно проконсультируйтесь с дермотологом, пусть он выяснит точную причину сильной сухости кожи

    Вопрос, с которым сталкиваются все девушки с очень сухой кожей тела, – что делать для ее лечения? В медицине слишком иссушенный кожный покров называют ксерозом. Лучше всего в данной ситуации не заниматься самолечением, так как нередко это приводит к усугублению заболевания. Очень сухое состояние кожи – это повод обратиться со своей проблемой к дерматологу. Опытный специалист сможет назначить медикаменты для внутреннего и наружного применения, а также пропишет курс лечения.

    Во многом лечение слишком сухой кожи зависит от возраста девушки. Чем моложе представительница прекрасного пола, тем легче вылечить ксероз. В юном возрасте специалист пропишет пациентке белковую диету и посоветует увеличить количество потребляемой за день воды. Также, по возможности, следует переехать в местность с более влажными климатическими условиями – в идеале, поближе к морю.

    Если же заболеванием имеет отношение к климаксу или смене гормонального фона, то специалист назначит прием гормональных препаратов для восстановления баланса.

    Ежедневный уход за очень сухой кожей тела

    Для девушек, обладающих очень сухой кожей тела что делать для ежедневного ухода, знать просто необходимо, потому что стандартные методы тут не подходят, нужен особый уход. Нередко сухая кожа провоцирует появление дополнительных проблем в виде зуда и стянутости. Кроме основного лечения необходимо проводить некоторые регулярные процедуры.

    • Во-первых, девушки с сухой кожей тела должны употреблять повышенное количество воды каждый день. Объем потребляемой жидкости в день должен составлять не менее двух с половиной литров.
    • Принимая водные процедуры, следует смотреть за тем, чтобы вода была не горячей, чтобы кожа смогла потребить большее количество влаги, впитав ее в себя. Вскоре состояние кожного покрова улучшится в несколько раз .
    • После принятия ванны или душа необходимо нанести на кожный покров тела крем с питательным или увлажняющим эффектом. Идеальным средством станет крем или лосьон на основе каких-либо натуральных масел. Также оно должно соответствовать возрасту женщины.

    Зимнее время года – это серьезное испытание для девушек с такой проблемой, как очень сухая кожа тела что делать для ежедневного ухода за таким типом кожи в холода и морозы? Об этом должна знать каждая представительница прекрасного пола.

    Сухость кожи тела

    Обязательно защищайте очень сухую кожу от холода в зимний период

    В этом случае каждая женщина должна иметь в своем арсенале косметики специальные «зимние» крема с определенной маркировкой на упаковке. Особое внимание нужно уделить сухой коже на руках и ногах. Питательная масса создаст защитный слой на коже тела, помогая ей не обветриваться.

    Обязательно девушка должна выходить зимой на улицу. надев шапку и шарф. Руки также нуждаются в защите. Поэтому на их ежедневно необходимо наносить питательный крем, а на улице носить перчатки.

    Еще одним эффективным средством является применение жидких витаминов Е и А. Они помогают восстановить в женском организме водный баланс. Вовремя принятые меры и ежедневный уход помогут справляться с проблемой очень сухого кожного покрова.

    Сухость кожи тела

    Употребляйте продукты с содержанием витаминов А и Е

    Еще одно средство, помогающее при очень сухой коже – употребление в пищу определенных продуктов. Правильное питание поможет наладить водный баланс внутри и снаружи. Продукты должны содержать в себе витамины, преимущественно А и Е. Они содержатся в:

    • Моркови;
    • Яблоках;
    • Некоторых молочных продуктах (творог, молоко, сливочном масле);
    • Морепродуктах;
    • Овсяной каше и злаках;
    • Орехах и растительном масле.

    Витамин А помогает справляться с шелушением кожи, а Е – с ее увяданием.

    Сухая кожа тела: причины и лечение этой проблемы эффективными домашними средствами

    Сухость кожи — это одна из самых распространенных проблем в наше время. Причин тому может быть множество, но в основном всему виной меняющиеся погодные условия. Иссушение провоцирует множество болезней и других мелких проблем: тусклость, нездоровый цвет, шелушение, зуд, повышенная чувствительность к косметическим средствам. Ни одной девушке не понравится такое состояние, но почему же проявляется сухая кожа тела, причины и лечение которой часто так тяжело найти?

    Сухость кожи тела

    Прежде чем пытаться вылечить какую-либо болезнь, нужно понять, почему она возникла, где в уходе была допущена роковая ошибка? Для нормального функционирования кожи должно выделяться некоторое количество кожного сала, значит давайте рассмотрим причины, по которым этот процесс затормаживается.

    Сухость кожи тела

    1. Неправильный или недостаточный уход, использование средств, содержащих в обильном количестве спирт;
    2. Возраст. К 30 годам на кожу активнее начинают влиять внешние факторы, поэтому требуется куда больший и частый уход, чем ранее;
    3. Частое воздействие внешних факторов: холодный или сухой ветер, жара, зной, морозы;
    4. Гормональные сбои или заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. По этой причине проявляется сухость кожи у подростков, беременных женщин и просто у молодых людей;
    5. Неправильное питание и недостаток полезных витаминов (A, B, C, E). Сюда же можно отнести многие вредные привычки, такие как алкоголь или курение.

    Когда нормальной жизни мешает очень сухая кожа тела, становится ясно сразу, что нужно предпринять. Если воспользоваться какими-то лечебными средствами, можно намного улучшить состояние кожи. Но что, если очень сухая кожа тела, что делать? Как подобрать лучший для себя вариант и не навредить коже?

    Во-первых, измените свой рацион питания. В нем должны обязательно присутствовать витамины A, E, B. Продукты растительного происхождения — фрукты, овощи, растительные масла — содержат нужные вам элементы в обильном количестве, как и рыба, говядина, курятина, ягоды. Проконсультируйтесь с врачом о том, можно ли вам принимать витамины в таблетках. Их вы свободно можете купить в любой аптеке.

    Во-вторых, зимой и в холодные периоды рекомендуется принимать ванны с настоями трав (календула, крапива, ромашка) или с морскими солями. Проследите, чтобы покупные соли не содержали каких-либо лишних компонентов. Принимайте такую ванну 3-4 раза в неделю, осенью же, особенно в слякотную и промозглую погоду, 2-3 раза. А нанесение питательных масок сразу после распаривания кожи — это лучший вариант в холодное время года.

    Весной, чтобы убрать покраснения и шелушения, смазывайте проблемные места яичным белком, смешанным с миндальным маслом. Летом можно смазывать кожу желтком, а также кефиром или молоком. Молочные продукты лучше всего спасут вас от воздействия ультрафиолета (солнечных лучей) на пляже или во время прогулки. Однако наносить средства нужно сразу после пребывания на солнце, до него используйте крем для загара. Подберите тот, который будет идеально подходить именно для вашего типа кожи.

    Если говорить более обобщенно, то лучше всего, если у вас пока нет проблем с сухостью кожи. В таком случае можно использовать для профилактики крема общего действия для рук, лица, шеи и зоны декольте. Профилактика еще никому не вредила. Купите крема с содержанием органических компонентов, с настоями и экстрактами трав, с нужными вам витаминами. Но будьте осторожны, ведь на органику чаще всего возникает аллергия!

    Народные средства против сухости Кожи всего Тела

    Сухость кожи тела

    Легко ухаживать за кожей с помощью народных средств

    Сухой тип кожи -это не только эстетическая проблема. Такая кожа больше, чем другие типы, подвержена возникновению различных повреждений, а также склонна к раннему появлению морщин .

    Сухая кожа тела не обязательно является врожденным явлением, она может проявляться в результате ряда причин. Поэтому прежде чем обговорить народные средства для сухой кожи, мы бы хотели обозначить ряд причин, из-за которых порой и возникает сухость кожи.

    1. Из-за постоянной работы отопительных систем зимой, а летом из-за кондиционирования воздуха происходит пересушивания воздуха. Благодаря чему страдает не только наша кожа, но и весь наш организм. Поэтому не забывайте регулярно проветривать помещение или же использовать увлажнители воздуха.

    2.Привычка надолго залечь в горячую ванную также провоцирует пересушивание кожи и лишает ее дополнительной защиты.

    3.Использование бытовой химии без надлежащей защиты.

    4.Привычка загорать один из самых быстрых способов обезвоживает кожный покров.

    5.Различные кожные заболевания (псориаз, дерматит, экзема и др.)

    6. Генетическая особенность.

    7. Накопление ороговевших частичек кожи. которые не позволяют проникать полезным веществам внутрь.

    8. И наконец-то элементарная нехватка жидкости в организме .

    Чтобы решить проблему сухой кожи, сначала необходимо решить проблемы со здоровьем. по возможности максимально создать комфортные условия (проветривание помещений, увлажнение воздуха) и только потом подобрать подходящие средства для ухода.

    1. 20 г череды трехраздельной необходимо залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 мин. По истечению данного времени настой процедить и можно использовать.

    2.Желтковая маска: 5 г овсяных хлопьев необходимо измельчить в блендере, после добавить 1 яичный желток и 20 мл любого растительного масла и еще раз все хорошенько перемешать между собой. Полученную смесь нанести на кожу на 15 мин. после чего смыть теплой водичкой.

    3.Чтобы избавиться от ороговевших частичек кожи и тем самым открыть доступ кожи к полезным веществам, можно использовать скрабы. Но это стоит делать крайне аккуратно и не слишком часто, чтобы не повредить кожу.

    В качестве скраба для сухой кожи отлично подойдет кофейно-твороженный скраб. 40 г кофейной заварки + 20 г самого жирного творога, который у вас есть. Все перемешайте и нанесите на кожу, массажными движениями распределите по всему телу, а затем смойте прохладной водичкой.

    4.Домашний крем от сухости кожи: 20 г цветков ромашки следует залить 100 мл кипятка и поставить на водяную баню. Через 15 мин. отвар можно снять и процедить. Полученный отвар смешайте с 5 г меда и 5 мл глицерина. Все это необходимо перемешивать до появления однородной массы. Первая часть крема готова.

    Для приготовления второй нам необходимо 20 мл растопленного сливочного масла смешать с 1 яичным желтком + 20 мл оливкового масла и 5 мл камфорного масла. Теперь следует соединить две части и перемешать с помощью миксера. Переложите в удобную баночку. Данный крем отлично подойдет для питания сухой кожи.

    Статья Вам понравилась? У Вас есть возможность поделиться с друзьями!

    Причины сухости кожи тела, методы профилактики и лечения в домашних условиях

    Сухость кожи тела может не только спровоцировать возникновения ряда дерматологических недугов, но и свидетельствовать о серьезных сбоях в работе организма. Узнав причины и природу этого недуга, вы сможете узнать, как с ним бороться

    Сухость кожи тела

    Кожа является наиболее крупным органом человеческого тела. По ее состоянию можно диагностировать заболевания желудочно-кишечного тракта, а также установить возможные нарушения обмена веществ. Если человек отмечает сухость кожи тела, причины этого симптома.

    Дерматологи выделяют несколько основных типов кожного покрова, среди которых сухой тип встречается наиболее часто. В детстве и подростковом возрасте это почти незаметно, но со временем возникают постоянные шелушения, раздражения. Пациенты также отмечают ощущение стягивания и бледность. Без правильного ухода сухость кожи тела может привести к преждевременному появлению симптомов старения и увядания.

    Как правило, сухость является следствием серьезных сбоев в работе организма. Специалисты выделяют несколько основных ее причин:

    • Гормональные изменения (например, период менопаузы)
    • Нарушения водного и липидного баланса
    • Неправильное/неполноценное питание
    • Заболевания нервной системы и желудочно-кишечного тракта
    • Психологические проблемы (депрессии, стрессы)

    Необходимым условием для поддержания здоровья кожного покрова является высокий уровень гидратации, что в народе называется увлажнением. Именно наличии влаги в организме способно обеспечить нормальное питание клеток покрова, что непременно отразится на уровне их эластичности и упругости.

    Сухость кожи тела

    Негативное влияние оказывают и другие факторы: долгое пребывание на улице в морозную и ветреную погоду, вредные привычки (курение, употребление алкоголя), дефицит минералов и витаминов А,В и Е, частое использование щелочного мыла, спиртосодержащих косметических средств (лосьонов, гелей для умывания) и неграмотное применение жестких пилингов.

    Обычно проблема возникает после двадцати пяти лет. В этот момент в организме происходят особые возрастные изменения: снижается активность сальных желез, а поры становятся крайне узкими.

    Для этого необходимо лишь надавить на кожу пальцами: если следы долго остаются заметными, это сигнализирует о наличии внешних и, вероятно, внутренних проблем. Кроме этого, у обладателей такого типа кожи отмечается раннее появление тонких поверхностных морщин.

    • Женщинам, мечтающим вернуть волосам мягкость и красоту, жизненно необходимо знать как сделать волосы мягкими.
    • Банановые маски для лица дают моментальный эффект и невероятно просты в приготовлении, детальнее вот тут.

    В такой ситуации разумнее всего обратиться к врачу дерматологу, который сможет правильно выявить первопричину и назначить лечение.

    Начинать лечение сухости кожи тела можно с регулярного приема витаминных комплексов. Особое внимание следует уделить витаминам группы В, недостаток которых провоцирует шелушение, зуд, а также может привести к появлению дерматитов. Благотворное влияние окажет и витамин А, способствующий скорейшей регенерации покрова.

    По результатам последних дерматологических исследований, кожа может нормально функционировать лишь в том случае, когда на 73% состоит из воды. Недостаток влаги действительно влечет за собой потерю коллагена, что отражается на уровне эластичности.

    Сухость кожи тела

    В таком случае использование даже лучших косметических средств не даст никакого результата. Для того чтобы избежать подобных проблем, пейте примерно два литра воды в сутки.

    Если это не дает результата – необходимо срочно обратиться к врачу, который сможет установить причину ксероза (врачебное название явления).

    Ведущие производители косметики предлагают своим потребителям обширные линии косметических средств, позволяющих устранить внешнее проявление сухости. Продавцы-консультанты смогут помочь в выборе нужного препарата, который заметно улучшит состояние покрова.

    Такие средства, как правило, насыщены витаминными комплексами (это указывается на упаковке товара). Для достижения заметного результата необходимо использовать косметику регулярно и систематически.

    Врачи выделяют два типа ксероза, причины и лечение которых заметно отличаются:

    • Пациенты отмечают излишнюю чувствительность эпидермиса к внешним раздражителям
    • Сухость при сниженном тонусе характеризуется тонкостью покрова и наличием большого количества морщин (особенно в области вокруг глаз). Подобного рода недуги практически невозможно побороть косметикой – для лечения необходим комплексный подход: прием медикаментов, прохождение косметологических процедур, ведение здорового образа жизни.

    Сухость кожи тела

    На какие симптомы необходимо обратить особое внимание

    Существуют внешние проявления сухости эпидермиса, сигнализирующие о серьезных проблемах со здоровьем. Обращение к врачу необходимо, если вы отмечаете у себя:

    • Стянутость (пациенты отмечают появление трещинок на верхних покровах при любых движениях)
    • Зуд
    • Уменьшение размера пор (они становятся едва заметными)
    • Шелушение (если не обращать на симптом внимания, ситуация усугубится и в дальнейшем кожа станет буквально испещрена мелкими чешуйками)
    • Воспаления, сопровождаемые отечностью
    • Возникновение заметных покраснений и раздражений на теле

    Когда эпидермис пересушен, необходимо регулярно проводить домашние процедуры, направленные на его смягчение. Хороший эффект дают рецепты домашних масок и лосьонов. Годами также проверена результативность молочного компресса.

    Для этого понадобится хорошо намочить простую хлопчатобумажную салфетку холодным молоком и положить ее на проблемный участок тела. Заменить молоко можно кефиром или сывороткой. Пяти минут такого компресса вполне достаточно для заметного результата.

    Сухость кожи тела

    Цветы алоэ есть едва ли не в каждом доме. Сок листьев этого растения также может помочь. Для этого нужно тщательно вымыть срезанный лист и удалить все колючки. Затем его разрезают вдоль и соскребают всю студенистую внутренность.

    Этот лечебный сок можно наносить при помощи ватного диска. Нескольких процедур будет вполне достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки покрова, добиться его мягкости и навсегда избавиться от зуда и сухости.

    • Добиться здоровых и красивых волос можно при помощи касторового масла.
    • Персиковое масло заметно улучит состояние кожи и волос, больше можно узнать в данной статье.

    Для того чтобы кожа была здоровой и шелковистой за ней следует регулярно ухаживать. Есть простые советы, следование которым благотворно отразится на ее внешнем виде:

    • Принимать ванную/душ рекомендуется при максимально прохладной воде. Это упростит процесс впитывания влаги.
    • Следует прекратить использование мыла во время купания. Его лучше заменить гелями для душа.
    • Особого внимания заслуживает кожа лица. Ее необходимо ежедневно очищать, тонизировать и питать. Лучше использовать различные косметические средства для ухода за областью вокруг глаз и губами.
    • Руки не будут сухими, если вы возьмете себе за правило регулярное использование кремов. В особо тяжелых случаях можно делать ночные маски для рук, которые сделают их бархатистыми и гладкими.
    • Лучше отдавать предпочтение гипоаллергенной косметике, содержащей необходимые витамины. При покупке крема, необходимо тщательно следить для какой возрастной категории он предназначается.
    • При использовании декоративной косметики, не забывайте следить за сроком ее годности.

    Избавиться от сухости кожи можно исключительно при комплексном и систематическом подходе. Не стоит разочаровываться, если результат не стал очевиден мгновенно: в будущем ваше тело отблагодарит вас за проявленную заботу.

    Что может стать причиной сухости кожи тела: видео

    Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.