Лечение трещин на пятках эффективными способами

Неприятные на ощупь, сухие и шершавые пятки досаждают многим женщинам. Вроде и уход соответствующий, а состояние ножек оставляет желать лучшего. Косметологи и дерматологи выделяют несколько основных причин почему на пятках появляются трещины.

  • Недостаток в организме витаминов и жиров. Да! Это первая причина, почему кожа на пятках такая сухая. Телу катастрофически не хватает питательных веществ, а они могут попасть только через употребление «правильных» продуктов питания. Зачастую бывает, что пересмотрев свой рацион и внеся определенные коррективы, женщина начинает замечать, что пяточки стали мягче, волосы блестящими, а ногти крепкими. Стоит обязательно помнить главное правило – мы становимся тем, что едим. А значит нужно более ответственно подходить к выбору продуктов питания.
  • Ухудшение состояния здоровья или наличие скрытых заболеваний. Специалисты утверждают, что очень часто появление трещин на стопах и пяточках может свидетельствовать о сахарном диабете. Если досаждают регулярные растрескивания кожи, необходимо срочно обратиться к врачу-эндокринологу. Тщательный осмотр и сдача нужных анализов поможет предвидеть или же вовремя назначить лечение.
  • Различные грибковые инфекции провоцируют появление сухости, зуда и растрескивания кожи на ногах. Постоянное ношение закрытой обуви, в которой коже трудно дышать, отсутствие нормальной циркуляции воздуха, возникновение эффекта «парной бани» в обуви и некачественные гигиенические процедуры – все это идеальная среда для развития и процветания целого ряда грибков стоп. Эта опасная и коварная болезнь широко распространена в мире и шагает семимильными шагами. Самое неприятное то, что избавиться от нее не так и просто, как это кажется на первый взгляд. Одним только кремом от грибка не обойдешься, нужно проходить курс специального медикаментозного лечения, которое поможет найти и обезвредить очаг инфекции в теле человека.
  • Если уход есть, и процедуры педикюра проходят регулярно, но пятки все равно очень сухие? В таком случае стоит задуматься, может быть просто не подходят используемые косметические кремы. Пятки – это уникальная часть тела, кожа в этих местах особенная за счет большого количества потовых желез, а отсутствие жировой подкожной прослойки – главное отличие этой части тела. Поэтому за ней нужно ухаживать особенно бережно и тщательно.

Вышеперечисленные причины трещин на пятках обобщенные, но каждый женский организм индивидуален, а значит – нужно ответственно подходить к поиску и выявлению основных факторов возникновения трещин. Только таким образом можно реально выяснить причины и назначить необходимое лечение или процедуры ухода для избавления от этой неприятной проблемы, а также предвидеть ее возможное повторное проявление.

Многочисленные трещины на пяточках досаждают и мешают нормально жить, а кроме того, очень часто болят и даже могут кровоточит в особенно запущенных случаях. Помимо болевой стороны этой проблемы, есть еще одна очень опасная – это инфекционные заболевания, которые могут развиться на такой благоприятной почве для различных бактерий и микробов. Открытая ранка, как приглашение к действию, – верный путь для развития болезнетворных микроорганизмов. Появление любой, даже очень маленькой трещинки – это повод задуматься и начать серьезно лечение.

Чтобы предотвратить осложнение проблемы, трещинки нужно регулярно смазывать различными кремами и мазями, в основах которых содержатся антибиотики и противогрибковые компоненты. Кроме того, потрясающий лечебный эффект дают мази с витаминами А и F, а также натуральный пчелиный прополис.

Зависимо от проблемы, выбираются и назначаются соответствующие меры избавления от нее. Итак, если Вы на 100% убедились, что в Вашем организме нет скрытых болезней и очагов инфекций, то остается самое малое – найти пути выхода из сложившейся ситуации. В этом случае идеальное решение – это выбор правильных косметических продуктов, которые не только устраняют последствия, но и помогут ликвидировать причины.

Народная медицина может похвастаться различными рецептами для избавления от трещин на пятках. Главное, что через несколько процедур становится заметным результат и наступает общее улучшение состояния кожи на поверхности стоп. Проходят болезненные болевые и дискомфортные ощущения. К тому же, проведение таких процедур на регулярной основе может гарантировать предотвращение повторных проявлений этого неприятного заболевания. В домашних условиях можно готовить различные крема и мази, делать лечебные маски и паровые ванночки. Методов существует очень много, необходимо просто найти самый подходящий именно для Вас.

Эффективная мазь от трещин на пятках в домашних условиях

Чтобы за короткое время полностью избавиться от трещин на пятках и сухости стоп, можно приготовить лечебную мазь своими руками.

Для этого нужно смешать:

  • 100 грамм сока из листьев алоэ;
  • 150 грамм касторового масла;
  • 50 грамм эвкалиптового масла.

Все ингредиенты соединить и наносить на проблемные места несколько раз в сутки. Эта мазь хорошо заживляет практически все виды трещинок на теле.

Хорошо помогают перед использованием мазей и специальные ванночки для ножек. Народные целители советуют взять три небольших картофелины и сварить их не очищая от шкурки. Воды для варки должно быть очень мало. После готовности отвар не сливать и растолочь все до состояния кашицы. В тазик влить полученную кашку, всыпать 1 столовую ложку соды и немножко холодной воды, чтоб не обжечь ноги. Распаривать пятки в течении 10 — 15 минут.

После этого мелкозернистой пемзой аккуратно и очень бережно соскрести ступни в направлении от пятки к пальчикам. После чего ополоснуть отваром из трав или чистой водичкой и протереть насухо. Нанести крем очень жирной консистенции на 5 минут. Остатки снять салфеткой. Одеть хлопчатобумажные носочки. Такой волшебный компресс при условии регулярного применения за короткое время поможет вылечить трещинки на пятках и неприятную сухость стоп.

Трещины на пятках лечениеПомощь квалифицированного специалиста – самый лучший и безопасный вариант избавления от трещинок на пятках и сухости кожи стоп. Опытный мастер проведет осмотр и назначит процедуры, которые эффективно избавят от различных проблем ножек.

Тем более, что современный ассортимент салонов красоты и СПА-салонов предлагает широкий выбор для каждого клиента: от базового лечения до профилактических массажей и лечебных процедур на основе натуральных природных компонентов.

Стоимость такого ухода зависит от выбора салона, квалификации специалиста и комплекса процедур. Кроме того, львиную долю цены составляют ингредиенты и различные препараты, которые используются на сегодняшний день во всех в косметических салонах.

Если Вы хотите получить быстрый, эффективный, а главное – безопасный результат, то самое верное решение будет обратиться к специалистам.

Устранение трещин на пятках и различных кожных проблем – это их основная работа, поэтому им гарантировано можно доверять свои драгоценные ножки. Тем более, радует, что высокая стоимость ухода только на первых этапах лечения, последующие процедуры уже не такие объемные и дорогостоящие, а носят скорее профилактический характер для ухода и предотвращения повторного возникновения трещинок.

Аптечные средства: то, что доктор прописал

На сегодняшний день, в аптечной сети можно без проблем найти и подобрать наиболее подходящие смягчающие составы или крем от трещин на пятках. Эффективность подобных средств проверена и гарантирована. Самый популярный способ применения – наносить на стопы после душа перед сном, после чего надеть мягкие хлопчатобумажные носочки, которые предотвратят преждевременное высыхание специальных средств.

Рекомендуется использовать препараты на основе натуральных компонентов и различных трав. Кроме того, глицерин и лечебные жирные крема с содержанием алое помогут вернуть пяточкам былую привлекательность за короткое время.

Дабы исключить мучительные проявления этой неприятной болезни, и не усугубить ситуацию, важно в обязательном порядке придерживаться четких правил личной гигиены и ухода за своими ножками.

Семь золотых советов для младенческих пяточек:

  • Самое главное и важное правило – исключительно удобная обувь! Покупать всегда качественную обувку из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать и не создают эффект парной бани.
  • Выбросьте все шлепанцы. Их удобство – это обманчивое явление, которое губит пяточки, делает их грубыми и шершавыми.
  • Соблюдение режима и правил здорового образа жизни, а также употребление продуктов, которые богаты на витамины и полезные элементы, — это 100% гарантия красоты и опрятного внешнего вида, ну и, конечно же, внимания мужчин.
  • Ежедневный контрастный душ для всего тела и ножек способствует нормализации кровообращения во всем организме. Закаляет его и делает ноги и стопы устойчивыми к различным факторам внешней среды.
  • Профессиональный педикюр в салонных условиях можно успешно заменять и регулярным домашним. Главное – регулярно удалять омертвевшие клетки с помощью специально щеточки или очень мелкозернистой пемзы. Такая простая процедура обеспечит красивые и мягкие пяточки на долгие годы.
  • Распаренные пяточки после душа или ванны необходимо каждый день смазывать натуральным оливковым маслом. Особенно полезно масло первого холодного отжима, которое доступно в продаже в любом магазине или супермаркете.
  • И самое главное – любовь и бережное отношение к своему телу. Регулярный уход и использование косметических средств специального назначения помогут предотвратить проблему сухих пяток и трещин.

Пяточки – это лицо женщины. Именно их состояние показывает, настолько она себя уважает, любит и лелеет. Чем более трепетно Вы относитесь к своему телу, балуете его и украшаете, тем ярче оно расцветает. А это, в свою очередь, залог прекрасного настроения и лучезарной улыбки.

Трещины на пятках: профилактика и лечение в домашних условиях

Одно из разрешений ситуации, когда появились болезненность при ходьбе и трещины на пятках, – лечение в домашних условиях. Это возможность не только вернуть себе уверенную поступь, но и избавиться от стресса, которым организм реагирует на любую боль. Однозначно назвать причину растрескивания кожи невозможно. Факторы могут быть и внешние, и внутренние. Трещины на пятках – всего лишь индикатор неблагополучия в организме.

Трещины на пятках лечение

Сухость или сильное ороговение – основные причины проблемы. Пересушенную кожу можно сравнить с барабанной: до некоторой степени удар держит, но при чрезмерном воздействии лопается. Сильное ороговение также приводит к уменьшению эластичности: чем толще слой, тем хуже растягивается. Говорить о причинах непросто, потому что их множество. За каждой ситуацией может стоять как небрежность, так и наследственное заболевание, которое нужно длительно лечить. Но все их можно объединить в несколько больших групп, проявляющих себя сухостью и/или ороговением кожи пяток:

Трещины на пятках лечение

  1. Недостаточный уход за ногами. Пятки любят регулярный уход, питательные и увлажняющие кремы, ванночки. Им нравится, когда организм достаточно увлажнен. С регулярностью примерно в месяц клетки обновляются. Если не проводить пилинг, пятки постепенно обрастут ороговевшими клетками, утолщенный слой потеряет эластичность и при первой возможности может пойти трещинками.
  2. Неподходящая одежда и обувь. Синтетические колготки, искусственные материалы обуви, клей могут приводить к аллергическим дерматитам, воспалениям и трещинам. Пагубно сказываются на состоянии кожи шлепанцы, особенно на толстой подошве, усиливающей инерцию удара по пятке. Если умножить количество шагов на количество шлепков, то выходит внушительная цифра. Здоровая эластичная кожа сносит такие экзекуции, но для пересушенной это тяжело.
  3. Сниженное поступление в организм минералов и витаминов вносит значительную лепту в ухудшение состояния кожного покрова, особенно ограничение веществ, от которых состояние кожи зависит напрямую (витамины А и Е, железо). Причиной может быть не только обедненный рацион, но и заболевания желудочно-кишечного тракта: все поступающие с пищей вещества в кишечнике не усваиваются, а с остатками пищи выносятся наружу.
  4. Кожные заболевания. При дерматитах это может быть физическое повреждение (неудобная некачественная обувь), химическое воздействие (аллергия на моющее средство, лекарство, крем) или биологическое (растения, вирусы). Грибки, вызывающие микозы, огрубляют и утолщают кожу стоп и особенно пяток, приводят к появлению глубоких болезненных трещин. И если не начать заниматься ими немедленно, то позже туда проберется бактериальная инфекция.
  5. Эндокринные факторы. Гипотиреоз влияет на общее состояние организма, в том числе и кожи. А одним из побочных проявлений диабета является диабетическая стопа. Из-за плохих сосудов страдают ноги и сильно достается пяткам. Чем меньше крови поступает к коже, тем меньше она получает кислорода и питательных веществ, тем меньше у кожи в этом месте шансов быть эластичной и хорошо регенерироваться.
  6. Ожирение дополнительно нагружает кожу пяток. В норме ее эластичность должна выдерживать шаговые нагрузки, возрастающие к пяточному краю. Именно здесь в момент наступания складывается самая большая нагрузка. А лишние килограммы ее непропорционально увеличивают. Организм начинает наращивать количество клеток, чтобы улучшить способность кожи к растяжению. А поскольку это происходит без увеличения поверхности самой пятки, то приводит всего лишь к утолщению рогового слоя. Чем он толще, тем легче лопается. В глубоких трещинах полно места для пыли и грибков.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Применяя несложные меры можно вновь обрести легкость походки. При серьезных проявлениях обращение к доктору обязательно, но если пока нет такой возможности, а проблему решать нужно уже сейчас, потому что на пятки невозможно наступать, то лечить ножки придется собственными силами. При сильной болезненности без гнойного воспаления поможет любая из солидоловых мазей, купленных в аптеке. Если воспаление с нагноением, используется мазь Вишневского. Применение согласно инструкции.

Трещины на пятках лечениеКогда намечаются неглубокие трещины, поможет жирный увлажняющий крем или мазь, в составе которых есть витамины, воск, глицерин, прополис. Можно купить в аптеке мазь типа Радевита и наносить ее на пятки утром тонким слоем и вечером слоем потолще.

Хорошо помогает мазь Календула (30 г), смешанная с 10 г масляного раствора витамина А (ретинола). Использовать ежедневно на ночь до исчезновения симптомов. Сверху надеть хлопчатобумажные носки. Кожа не только выздоравливает, но еще и увлажняется. Может спасти положение и обыкновенный вазелин, который наносится на пяточки на ночь, сверху надеваются х/б носки.

При появившихся трещинах на пятках лечиться в домашних условиях можно компрессами из картофельного пюре. Картошку сварить без соли, растолочь в пюре и развести отваром до пластичности. На две хлопчатобумажные тканевые салфетки разложить по пригоршне пюре, приложить их к пяткам, сверху обернуть полиэтиленом. Минут через 20 смыть теплой водой, стереть пемзой размягченный ороговевший слой. Вытереть досуха и нанести любой питательный крем.

Трещины на пятках лечениеИспользование на ночь меда с оборачиванием сверху капустным листом и надеванием носков хорошо заживляет трещинки, но подходит только тем, у кого нет аллергии на мед. Еще можно сделать масляный состав из 10 г сока алоэ, 5 г эвкалиптового масла и 15 г касторового масла. Компоненты смешать и наносить несколько раз в день.

Проводя лечение трещин на пятках, параллельно с компрессами и мазями необходимо делать для ног ванночки с травами-антисептиками (ромашкой, зверобоем, эвкалиптом, шалфеем, календулой): 1-2 столовые ложки сухой травы довести до кипения в литре воды, настоять полчаса, добавить 1-2 литра воды комфортной температуры и минут на 20 опустить в отвар ноги. Затем пятки слегка обработать пемзой, вытереть насухо и сразу же нанести мазь или компресс, пока поры кожи еще открыты.

Сколько бы ни существовало способов, лучшим решением будет не доводить себя до растрескивания пяток. Для этого и нужно-то всего ничего:

Трещины на пятках лечение

  • соблюдать личную гигиену,
  • правильно ухаживать за ступнями,
  • пить достаточно воды,
  • сбалансировано питаться,
  • носить удобную обувь, желательно из натуральной кожи.

Начинать движение по пути к здоровью никогда не поздно, и в начале такой дороги должно стоять закаливание. Контрастные ванночки – наше все. Делаются просто, затрат не требуют, эффект отличный. В два тазика налить горячую и прохладную воду так, чтобы не обжечься и не заледенеть. Ноги опускать сначала на пару минут в горячую, затем на 10-15 секунд в прохладную воду. Так чередовать 10-12 минут. Заканчивается процедура обязательно прохладной ванночкой. Кожа тонизируется, и в ней усиливается кровообращение, с кровью поступает больше кислорода и полезных веществ.

Здоровая кожа в здоровом организме отлично регенерируется, но при наличии заболеваний она становится уязвимой и легче повреждается.

Здоровая кожа в здоровом организме отлично регенерируется, но при наличии заболеваний она становится уязвимой и легче повреждается.

Вот еще несколько несложных приемов:

  • компрессы с теплым оливковым маслом;
  • массаж, улучшающий кровообращение в ступнях;
  • использование жирного крема или мази с вазелином.

Раз в неделю для удаления ороговевшей кожи после ванночек из мыла и соды проводят пилинг. На 2 литра горячей воды необходимо взять половину чайной ложки жидкого мыла и столовую ложку соды. На 15 минут погрузить ноги в ванночку, затем без фанатизма использовать пемзу, пилку для пяток, кофейную гущу или любое удобное средство.

Если перечисленные меры не помогают, следует обязательно обращаться к доктору. В первую очередь сдается соскоб на грибковую инфекцию, и если обнаружат грибы, нужно пройти лечение у врача-дерматолога. Выяснить уровень сахара в крови, как работает желудочно-кишечный тракт и щитовидная железа.

Лечение пяток народными средствами – как лечить трещины на пятках– причины

Почему трескаются пятки – причины трещины на пятках

Трещины на пятках появляются по следующим причинам:

2. Пересушенная кожа, которая легко расстрескивается.

Причины сухой кожи на пятках:

— неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого — возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании.

— повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.

3. Неправильный уход за ногами. Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков

Вылечить пятки помогут народные средства. Сначала надо проанализировать причины трещин и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом. Ниже приведены народные рецепты, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» вылечить пятки и избавиться от трещин

Медовая лепешка — популярное народное средство лечения трещин на пятках.

Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими. (Вестник ЗОЖ 2011 г., № 12 стр. 32).

Мокрица в народном лечении трещин на ногах

Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. (ЗОЖ 2011 г., № 20, с. 39).

К мокрице можно добавить листья подорожника (2007 г., № 13, с. 34).

Трещины на пальцах ног, ступнях, пятках – домашнее лечение яблочным уксусом

Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом. (2010 г., № 9, с. 30).

Если трескаются пятки помогут глицерин и уксус

Это самое простое и популярное средство, эффективно лечит трещины на пятках, трещины на пальцах ног и ступней

Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху (он не полный) уксусом. Утром смазать этим составом ступни, пальцы ног. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой. Для лечения трещин понадобится побольше времени — на курс надо взять 5 пузырьков глицерина. (ЗОЖ 2010, №11, стр. 30, 2010 г., №14, ст. 23). В другой статье сказано, что глицерин и уксусную эссенцию надо брать в пропорции 1:1 – после купания смазывать подошвы, они не будут трескаться и шелушиться. (2009 г., №16, с. 10)

А вот похожий народный рецепт, его дал читательнице старый фельдшер. Только здесь надо смешивать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Ноги распарить в теплой воде, вытереть и смазать этой смесью. С помощью этого средства женщине удалось вылечить трещины на пальцах рук, а её племяннице полностью оздоровить кожу на ногах – она была покрыта чешуей, опухшая, с больными слоистыми ногтями. Через неделю чешуя и опухоль исчезли, а через месяц ногти стали красивые, прочные, блестящие, словно покрытые лаком. (2010, №15, ст. 30).

Еще одна разновидность рецепта: смешать 3 части глицерина, 3 части 70% уксуса и 2 части спирта – втирать в подошвы каждый вечер после мытья ног. Это средство хорошо впитывается и не пачкает постель. (ЗОЖ 2008 г. №5, стр.30)

Как лечить трещины на пятках мазью из трав

Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкушкой и залить 200 г горячего (60-70 градусов) куриного жира. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать на ночь в распаренные трещины на пятках, надеть носки. Трещины быстро заживут. (2011 г., № 11, с. 28, ).

Народное лечение пяток мазью из желтка

Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. (2010 г., №22, ст. 38, ).

Еще похожий рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.

Мазь от трещин на пятках

100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая (2009 г., №14, ст. 31).

Как лечить пятки мазью из уксуса, яйца и масла

Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, Закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится.

У мужчины много лет были трещины на пятках, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, не помогали и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу помогло (2009 г., №18, ст. 32).

Замечательная мазь из живицы от трещин на пятках.

Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80 градусов. Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке.

Свойства мази просто необыкновенные: лечит раны, эрозии (тампон), геморрой, трофические язвы, фурункулы, трещины на пятках. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге.

(2009 г., №19, ст. 26).

Можно добавить в эту мазь вместе с живицей 5-10 г прополиса (2007 г., №4, ст. 32).

Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус помогут при трещинах на пятках.

У женщины много лет были проблемы с пятками – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, часто появлялись трещины. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод:

Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3%-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно трещины подживут. После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать пятку через всю ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой. Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а пятки будут гладкие. (2009 г., № 21, с. 39).

Лечение пяток луковой шелухой

Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода. Затем вытереть ноги и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные. — и в постель. Чтобы вылечить пятки от трещин достаточно 4-5 процедур (2009 г., № 9, с. 32).

Лечение пяток покоем.

Читательница утверждает, что лучшее средство от трещин на пятках – ничем их не смазывать. Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться. (2008 г., № 18, с. 30).

Как лечить пятки живицей

Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а ранки затянутся через 1-2 дня. Пятки от смолы будут черными, но это временно. (2007 г., № 17, с. 32).

Корни подорожника помогут при трещинах на пятках.

Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, ранки затянутся. (2007 г., № 20, с. 31).

Трещины на пятках лечение губной помадой

У женщины долгое время были трещины на пятках, она пыталась лечить её разными средствами, но помогла простая губная гигиеническая помада – каждый вечер после мытья ног она смазывала ступни помадой – трещины быстро прошли. (2007 г., № 20, с. 32).

Мазь из лука от трещин на пятках.

Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не покоричневеет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мытья ног, смазывать ступни этим составом. Трещины на ступнях быстро проходят (2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8, ).

Народное лечение пяток простоквашей

Если трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней. (2006 г., № 11, с. 33).

Народное лечение пяток капустным компрессом

У женщины часто трескались пятки до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов пятки в порядке уже 10 лет. Надо распарить ноги, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим. (2006 г., № 27, с. 31).

Если трескаются пятки – поможет черемица

Для лечения пяток используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели. (2005 г., № 21, с. 28).

Как лечить пятки народными средствами

У женщины пятки были в ужасном состоянии: покрыты трещинами, множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции. Тогда женщина решила взяться за свои ноги более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и пятки стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце. Что точно помло, она сказать не может, но вот что она делала:

1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала.

2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса

3. Привязывала печеный лук, живицу ели.

4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля.

5. Парила ноги в картофельном отваре или отваре трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях.

6. Смазывала ноги медом, а пятки мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска. (2005 г., № 15, с. 10).

Как лечить сухие пятки картошкой

Если пятки сухие, покрыты натоптышами и трещинами, то поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. Сидеть перед телевизором три часа, затем обмыть ноги и смазать кремом. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза. (2004 г., № 16, с. 22).

Домашнее лечение пяток парафином

Если трескаются пятки надо взять свечку и настрогать её в жестяную баночку. Стольок же по объему взять сливочного масла. Поставить на огонь и перемешивать до однородной массы. Когда смесь слегка остынет до терпимого состояния – налить на пятки, завязать пергаментом и надеть носки. наутро всё заживает (2004 г., № 1, с. 24).

От грибка, потливости, трещин на ногах поможет простое средство: по щепотке трав: мяты, шалфея, ромашки, чистотела, крапивы утром положить в чистые носки. Ходить в этих носках весь день. Травы при ходьбе превращаются в порошок и попадают во все ранки. Каждое утро закладывать новую порцию травы. Так можно вылечить трещины на пятках, дурной запах от ног. (2004 г., №3 с. 25).

Трещины на пятках — домашнее лечение медом

Если трескаются пятки, то можно делать простую процедуру: перед сном намазать их медом, утром смыть. Всё быстро заживет. (2004 г., № 4, с. 24).

Сухие пятки и трещины вылечить можно очень быстро

Это средство помогло всего за 2 применения. У женщины много лет были трещины на пятках, не могла одеть босоножки до того они были страшные. В субботу после бани, хорошо распарив ноги и насухо вытерев, смазала пятки солидолом. Ступни обернула полиэтиленом и легла спать. Через неделю лечение повторила. Вся сухая кожа на пятках отошла, они стали ровные и мягкие, от трещин остались шрамики. (2003 г., №13, с. 23-24)

Лечение пяток жиром

Втирать в трещины на ночь ваткой перетопленный нутряной говяжий жир. Утром боли уже не будет (ЗОЖ 2003 г, №17, ст. 26)

Лечение пяток мылом

Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Приложить ткань к пятке, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Надо сделать 3-4 таких процедуры, чтобы вылечить трещины на пятках. (2003 г., №23, с. 27).

Как лечить пятки и трещины ванночками из крапивы

На литр кипятка – 2 ст. л. крапивы. Парить в этом растворе ноги, затем смазать кремом или жиром, сделать легкий массаж. Вместо крапивы можно взять крахмал – 2 ст. л. на 1 литр воды. (2002 г., № 16, с. 4).

Трещины на пятках: причины и лечение в домашних условиях

Трещины на пятках лечение

В течение жизни ступни ног испытывают очень сильные нагрузки и зачастую их состояние напрямую влияет на наше самочувствие. На ступнях находится большое количество нервных окончаний, активных точек, связанных напрямую с внутренними органами нашего организма и его систем жизнеобеспечения. Поэтому натоптыши, мозоли или трещины на пятках говорят нам о сбоях в организме, которые нужно срочно лечить.

Пожалуй самая частая проблема, которая может доставить нам самые сильнейшие неудобства — это трещины на пятках. Они бывают мелкими или крупными, но даже неглубокие трещинки могут быть очень болезненными и доставят сущие мучения при ходьбе. Поэтому в этой статье мы поговорим обо всех причинах появления трещин на пятках и их лечении в домашних условиях народными средствами.

Перед началом лечения желательно разобраться отчего же эти трещины появляются и какие причины могут приводить к растрескиванию кожи на стопах. Причины появления данной проблемы могут быть как внешними, так и внутренними. К внешним относится негативное воздействие на кожу наших стоп, а внутренние проблемы — это заболевание некоторых внутренних органов или систем.

Вначале происходит постепенное снижение упругости кожи на пятках, отчего она становится грубоватой, сухой, с ороговевшими чешуйками. И постепенно, со временем, от ежедневных нагрузок, кожа начинает трескаться сильнее. В эти трещины, даже маленькие, попадает грязь, пыль, микробы, которые оказывают разрушительное действие на эпидермис. Поэтому ситуация со временем будет только ухудшаться, боль будет увеличиваться и прогулки будут приносить сплошное мучение.

Без наличия видимых причин и заболеваний, мы зачастую не можем понять, почему наши пятки трескаются. Поэтому в первую очередь следует обратиться в медицинское учреждение для сдачи анализов. Мы же рассмотрим лишь самые явные внутренние проблемы, приводящие к появлению трещин.

Внутренние причины появления трещин на пятках

К внутренним факторам относятся:

  • увеличение показателя сахара в крови при сахарном диабете;
  • заболевание щитовидки или всей эндокринной системы в целом;
  • некоторые заболевания в желудочно-кишечном тракте;
  • нарушения в работе печени и желчного пузыря;
  • авитаминоз или недостаток отдельных важных витаминов А и Е;
  • недостаточное поступление жидкости в организм.

Внешние факторы появления трещин на пятках возникают в основном из-за:

  • ношения очень тесной или неудобной обуви;
  • хождение босиком по земле или горячему песку;
  • не уделяется достаточного внимания уходу за кожей на стопах;
  • различные кожные заболевания.

Как вылечить трещины на пятках в домашних условиях

Трещины на пятках лечение

Домашнее лечение пяток зависит от причин возникновения трещин. В первую очередь устраняются причины и параллельно можно лечить проблемную кожу. Если причина кроется в болезнях внутренних органов, то сначала необходимо обратиться к соответствующему врачу.

Для увеличения поступления в организм витаминов и полезных ненасыщенных жирных кислот, следует задуматься о правильном питании и включить в свой рацион сырые овощи и фрукты, творог, морскую рыбу, зелень, орехи, льняное или оливковое масло. Для исключения кожных проблем следует обратиться к дерматологу.

Недостаток жидкости в организме также способствует высушиванию кожи на стопах, поэтому рекомендуется привести в норму свое потребление чистой некипяченой воды из расчёта 30 мл на 1 кг веса. Не следует пить воду залпом, лучше всего ее употреблять по глотку в течение всего дня.

Если вы часто ходите по горячему песку на берегу моря или реки, важно помнить, что сухой песок высушивает кожу и способствует растрескиванию кожного покрова, поэтому желательно ходить в сланцах. После посещения пляжа нужно насухо вытирать кожу стоп и наносить жирный крем, который предотвращает сухость и появление трещинок.

Если проведённые анализы показали, что заболевания внутренних органов отсутствуют, то лечение трещин на пятках в основном будет сводиться к правильному уходу за кожей. Перед этим проверьте всю свою обувь, чтобы она не была тесной, а каблуки были ровными и не сбитыми. В ортопедических магазинах продаются специальные силиконовые подкладки под пятку, они уменьшают нагрузку при ходьбе. Поэтому если проблема уже проявилась глубокими трещинами, желательно купить такую накладку для уменьшения боли при прогулках.

Ножные ванночки — средство лечения трещин на пятках

Теперь давайте разберемся как в кратчайшие сроки избавиться от трещин на пятках в домашних условиях с помощью народных средств. Главное — это не форсировать события и набраться терпения, так как лечение должно быть постепенным.

Трещины на пятках лечение

• Хорошо помогают справиться с проблемой теплые ванночки для ног с отваром шалфея, календулы, корой дуба, ромашки аптечной, зверобоем, крапивой, которые следует делать ежевечерне перед сном. После окончания процедуры на пятку обязательно нанесите крем или мазь от трещин, которые в большом количестве продаются в аптеках. Выбор кремов на сегодняшний момент очень большой. Выбирайте с противовоспалительным, ранозаживляющим и бактерицидным действием.

  • Для ванночки лекарственные травы можно совмещать или брать по отдельности: на 2 литра кипятка 5 столовых ложек любой травы, настаивать 20 — 30 минут, затем настой следует подогреть до приемлемой температуры и опустить в него ноги на полчасика. Такие ванночки следует делать ежедневно до полного устранения проблемы.

• Ванночки с хозяйственным мылом: в 2 литрах воды растворите одну столовую ложку мелко наструганного на терке хозяйственного мыла и добавьте одну чайную ложку соды, тщательно размешайте и принимайте такую ванночку по 20 — 30 минут на ночь. После процедуры ноги промыть теплой водой, нанести лечебный крем.

• Промойте и почистите свежий картофель, оставшиеся картофельные очистки отварите в воде и вместе с водой перелейте в ванночку. Подержите в ней ноги 20 — 25 минут, после процедуры смажьте касторовым маслом или жирным кремом.

• Грубую кожу на пятках отлично смягчают ножные ванночки сделанные из картофельного крахмала: 4 ложки крахмала размешивают в 2 литрах горячей воды и когда температура будет приемлемая, опускают туда ноги и держат, пока раствор не остынет. Затем вытирают, несильными движениями трут пятки пемзой, наносят мазь от трещин и надевают носки.

• Смешайте по одной чайной ложке хорошего оливкового масла и натурального жидкого меда. Эту смесь аккуратно нанесите на все проблемные места с грубой кожей, а сверху обязательно оберните целлофаном и наденьте носки. Через полчаса маску можно смыть теплой водой, пятки смазать детским кремом с двумя каплями эфирного масла лаванды.

• Перед сном разогрейте ступни содовыми ванночками, насухо вытрите и приложите капустный лист, который предварительно прокатали скалкой, закрепите его бинтом и наденьте носки. Этот компресс можно держать до утра.

• Если в вашем доме растет цветок алоэ, то сорвите с него нижний листок, промойте, удалите колючки, нарежьте его тонкими ломтиками и срезом приложите к трещинам. Закрепите бинтом, потом целлофаном, сверху наденьте носки. Сок алоэ обладает многими целебными свойствами, поэтому даже глубокие трещины на пятках быстро затянутся.

• Лечить трещины на пятках можно масляным компрессом. В качестве базового масла подойдет облепиховое, касторовое, оливковое, миндальное или зародышей пшеницы. Кусочек хлопчатобумажной ткани смачивается в любом этом масле, накладывается на пятку, закрепляется полиэтиленом, поверх надевается носок. Такой компресс держат полчаса, затем моют ноги. Для усиления эффекта в базовое масло можно добавлять по две — три капли эфирных масел гвоздики, ромашки, можжевельника, лаванды.

Домашняя мазь для лечения трещин на пятках

Трещины на пятках лечение

• Ее мы сделаем сами: для этого на водяной бане нагреваем 1 стакан миндального масла, добавим туда 10 грамм прополиса, 30 грамм пчелиного воска и одну чайную ложку жидкого меда. Постоянно помешивая, дожидаемся пока масса не станет однородной, затем эту массу остужаем. Получится мазь, которую наносят перед сном на трещины на пятках, после их распаривания в ванночках.

• 30 граммов оливкового масла смешать с 5 граммами свежего сливочного масла и добавить в эту смесь 10 грамм прополиса. Всю эту массу тщательно растереть до однородной массы в подходящей посуде или ступке. Полученной мазью смазывают трещинки на пятках, а поверх накладывают повязки.

• Полстакана любого растительного масла или оливкового и 50 грамм пчелиного воска ставят на медленный огонь и постоянно помешивая ждут, когда воск растворится. Затем для усиления эффекта можно добавить совсем немного прополиса (небольшой шарик) и дать время ему раствориться. Смесь перелить в подходящую баночку. Лечение проводить путем смазывания трещинок, сверху накладывая повязку и надевая носки.

• Мазь из девясила: сушеные корни девясила измельчаются в кофемолке до порошкового состояния и смешиваются со свиным жиром в пропорции 1 к 4. Вся эта масса на медленном огне растапливается и смешивается. Затем ее нужно процедить через марлю и перелить в подходящую посуду. После застывания мазь готова применению. Чтобы быстро убрать трещины на пятках, применяйте ее 2-3 раза в день до полного исцеления.

Лечение трещин на пятках перекисью водорода

Перекись водорода от трещин: в 5 литров теплой воды добавьте одну столовую ложку 3% перекиси водорода, опустите туда ноги и постоянно каждые две-три минуты очищайте ороговевший слой кожи с пяток жесткой мочалкой. Пемзой пользоваться нежелательно, так как она слишком груба и может сильно истончить кожу. Ванночки с перекисью водорода делаются не чаще двух раз в неделю.

Трещины на пятках: причины, лечение, народные средства

Сегодня трещины пятки относят к разновидности дерматитов. Трещины пятки – косметический дефект, который помимо неэстетичного вида ступней, может вызывать боль.

Причин их появления несколько, но основная – загрубение кожи. Оно возникает, поскольку наибольшая весовая нагрузка, когда человек находится в движении, приходится именно на пятку. Кроме того, трещины могут быть вызваны излишней сухостью кожи или неравномерным натяжением кожи ступни. Кстати, загрубение кожи может быть вызвано, как авитаминозом, так и переизбытком витаминов.

Неудобная и неправильная обувь может привести к «потрескиванию» пяток, так как её ношение нарушает кровообращение. Некоторые заболевания также могут способствовать загрубению кожи, а следовательно, и появлению трещин на пятках. Речь идёт о гастрите, диабете, неправильном обмене веществ и, конечно же, кожных заболеваниях таких как, например, различные грибковые инфекции.

Безусловно, неправильный уход, например, излишнее трение, использование бритв, также спровоцирует образование трещин. А это означает, что избежать «потрескивания» можно, однако для этого необходимо хорошо питаться, выбирать комфортную обувь, а также ухаживать за ними правильно. Кожа пяток должна быть эластичной и толстой, тогда трещин не будет.

Если же они всё-таки появились, то их необходимо устранять, тем более что способов и средств достаточно. Однако сперва определяется причина возникновения дефекта – трещин, а затем уже выбирается способ лечения. Если сделать наоборот, то результат будет недолговременным.

Первый способ предполагает обращение к дерматологу и использование медицинских препаратов, а второй – народные средства. Первый способ обязателен при воспалении трещин и появлении гнойничков. Эти признаки говорят о том, что без антибактериального лечения не обойтись. Хорошей профилактикой этих осложнений послужит использование мази, содержащей антибиотики. Для того чтобы не допустить грибковых осложнений на трещинах, они обрабатываются противогрибковыми препаратами.

Народные средства против трещин на пятках

В остальных случаях этот дефект исправят или предупредят народные средства. Самое простое и одновременно доступное средство против огрубевшей кожи, а значит, и трещин – вазелин. Он является замечательным средством для увлажнения кожи и смягчения трещин. Сначала ноги распаривают посредством горячей ванночки, куда для большего эффекта добавляют немножко борной кислоты. После этого повреждённые или загрубевшие участки смазываются вазелином и заклеиваются пластырем. Такой компресс рекомендуется не снимать всю ночь. Данная процедура продолжается до тех пор, пока трещины не исчезнут.

Лекарственные травы также способны вылечить глубокие трещины. Речь идёт о шалфее, зверобое, череде, календуле, крапиве, ромашке. Их ранозаживляющие свойства известны издавна. Особенно целителен отвар девясила, с которым делаются ванночки. Раньше считалось, что это растение имеет девять волшебных сил. В отвар могут входить и несколько компонентов. Это сделает его ещё более эффективным. Ванночка с таким отваром рекомендуется минут на двадцать. После чего ноги промакиваются полотенцем, пятки смазываются кремом, делается лёгкий массаж.

Очень полезны для предупреждения «потрескивания» пяток примочки, основа которых – растительные масла. Это могут быть, как оливковое, так и миндальное с касторовым масла, а также другие, вплоть до подсолнечного. Масла – не только хорошее увлажняющее средство, но ещё они действуют ранозаживляющее. Примочку сделать не сложно. Сначала ноги распаривают, а затем надевают хлопчатобумажные носки, предварительно пропитанные тёплым маслом. Конечно, носки следует ещё укутать сверху полиэтиленом. Для такого компресса достаточно несколько часов, и кожа смягчится, а трещины впоследствии затянуться. Заменой растительным маслом в данном компрессе гусиный или даже свиной жир.

Неплохо заживляют трещины отдельные овощи и фрукты. Можно использовать капустные листья, помидоры, а также кабачки и яблоки. Любой из них натирается, полученная кашица прикладывается к пятке, затем забинтовывается. Получаса для такой маски будет достаточно, а потто можно смыть. После такой маски ноги полезно смазать кремом.

Нежной кожу пяток сделает мед. Им также можно смазывать пятки, прикрыв этот компресс сверху тканью. После того как мед будет смыт тёплой водой, пятки увлажняют кремом. Устранить трещины поможет восковая пленочка. Ее изготавливают из пчелиного воска, салициловой кислоты и парафина. Полученную смесь нагревают так, чтобы все компоненты растворились. Лучше воспользоваться для этой цели водяной баней. Затем смесью смазывают пятку, причём после ее подсыхания кожу смазывают снова несколько раз. После того как плёнка подсохнет, ее закрепляют бинтом. Восковую пленку нельзя снимать сутки, по прошествии которых пятку размачивают в ванночке с добавлением мыла и соды. Таким образом, пленочка снимается, а затем пятка обрабатывается пемзой.

Эффективны против трещин овсяные тапочки. Готовую овсяную кашу смешивают с льняным маслом и разлаживают в полиэтиленовые пакеты, в которые затем помещают ступни. Такая маска держится два часа, а потом смывается. Несколько таких процедур и кожа пяток станет розовой.

Не менее полезна маска из творога и мёда, а также маска из чернослива с молоком. Применяются они также как и предыдущие. Зачастую трещины пяток лечат оливковым майонезом и хозяйственным мылом.

Эффект народных средств в лечении трещин на пятках доказан временем. Однако если трещины не проходят и появились воспаления, то необходима помощь дерматолога.

Для того чтобы предупредить трещины на пятках, обувь следует выбирать удобную. Омертвевшие клетки с кожи на пятках удалять нужно пемзой, а не бритвой. Кожу стоп желательно систематически увлажнять кремами. Это поможет избежать её сухости. Последнюю также вызывают солнечные лучи, поэтому их следует избегать.